Las personas sensatas pueden planear tomar sólo unas cuantas copas cuando van a una fiesta en esta época del año, para evitar que el día siguiente se pierda.
Pero la cantidad de bebidas que consumes puede importar menos que qué tan borracho te sientas.
Quienes se sienten más intoxicados tienden a tener peores resacas, según un estudio. Y parece ser más importante que cuánto bebieron realmente.
Esto puede deberse a que se manifiestan sentimientos de embriaguez. alcohol ha afectado más fuertemente al cerebro y al cuerpo, lo que probablemente intensificará los síntomas de la resaca, como dolor de cabeza, sed y náuseas.
Investigadores de la Open University recopilaron información sobre los hábitos de bebida y la resaca de casi 1.200 personas en el Reino Unido e Irlanda.
Esto incluyó preguntar sobre su mayor consumo de alcohol en el último mes, cuántas bebidas habían consumido y qué tan borrachos se habían sentido, con una puntuación de cero a diez.
También se les preguntó sobre su personalidad o estado de ánimo cuando bebían, para evaluar el efecto sobre sus resacas.
Según los investigadores, la cantidad que bebían tuvo sólo un impacto del 11 por ciento, en comparación con un impacto del 64 por ciento en lo borrachos que se sentían.
Según un estudio, la cantidad de bebidas que consumes puede importar menos que qué tan borracho te sientas
El NHS recomienda que las personas no beban más de 14 “unidades” de alcohol (alrededor de seis vasos de vino o pintas de cerveza) por semana.
La personalidad de una persona, como si era neurótica o extrovertida, o su estado de ánimo cuando bebía, no se relacionó significativamente con tener una fuerte resaca. Los hallazgos fueron presentados en la 14ª Reunión del Grupo de Investigación sobre Resaca Alcohólica en Glasgow.
La Dra. Lydia Devenney, que dirigió el estudio, dijo al Daily Mail: “Esto tiene implicaciones sobre cómo manejamos nuestras resacas”.
“Tu yo futuro puede agradecerte no sólo por vigilar cuánto bebes, sino también por comprobar cómo te sientes y recordar lo que es “normal” para ti antes de pedir la siguiente ronda”.
