Un consejo ha dicho a las personas mayores que “muevan los dedos de los pies” para mantenerse calientes antes de la explosión del Ártico que azotará a Gran Bretaña.
El consejo del condado de Durham dio el consejo a las personas mayores vulnerables en su sitio web, ya que una ola de frío hará caer las temperaturas hasta -8 ° C durante la próxima semana.
Los consejos de seguridad invernal del consejo liderado por la reforma también incluían “seguir moviéndose”, “comer bien” y “usar varias capas de ropa”.
Se produce cuando la Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido (UKHSA) ha emitido alertas sanitarias frías para toda Inglaterra desde las 20:00 horas del domingo 28 de diciembre hasta el mediodía del 5 de enero.
También existen advertencias ámbar severas en el noreste y noroeste de Inglaterra, que abarcan Northumberland, el condado de Durham, Cumbria, Lancashire y Cheshire.
El consejo del ayuntamiento de Durham a los lugareños decía: “Sigue moviéndote, incluso si estás sentado”. Simplemente mover los dedos de las manos y los pies le ayudará a mantenerse caliente.
‘Intenta no quedarte quieto durante más de una hora en el interior; levántate y estira las piernas. Come bien: asegúrate de consumir comidas y bebidas calientes con regularidad durante el día para mantener tu cuerpo caliente.’
Continuó: ‘Si nota que un vecino anciano o vulnerable no ha salido durante unos días o no ha abierto las cortinas, visítelo y vea si está bien.
Se ha aconsejado a las personas mayores que “movan los dedos de las manos y de los pies” para mantenerse calientes durante una ola de frío que podría hacer que las temperaturas caigan hasta -8°C.
‘Vístase según el clima y use varias capas de ropa holgada. Utilice una ayuda para caminar si le ayuda a mantenerse estable y seguro.
A pesar de las temperaturas sorprendentemente suaves en las dos primeras semanas de diciembre de este año, se pronostica que el día de Año Nuevo y enero serán mucho más fríos.
El pronosticador de la Met Office, Dan Stroud, dijo: “Estamos perdiendo este tipo de condiciones estables pero frías, y trayendo algo un poco más lluvioso con más peligros invernales en el pronóstico, particularmente para el norte del país”.
La UKHSA dijo que es “probable” que el clima de esta semana cause un impacto significativo en los servicios de atención sanitaria y social, incluido un “aumento de muertes” entre personas con problemas de salud o de 65 años o más.
La agencia dijo que el Reino Unido también podría ver “impactos en los más jóvenes”, añadiendo que probablemente habrá un “aumento de la demanda de servicios de salud” en todas las regiones.
Otros impactos incluyen “temperaturas dentro de lugares como hospitales y residencias de ancianos que caen por debajo de los niveles recomendados para evaluar los riesgos para la salud” y “desafíos para mantener las temperaturas interiores en los 18°C recomendados, lo que genera un mayor riesgo para las personas vulnerables”, dijo la UKHSA.
También advirtió sobre problemas de personal debido a factores externos como retrasos en los viajes, y dijo que otros sectores, como el transporte y la energía, podrían comenzar a ver los impactos.
La agencia también emitió una alerta sanitaria amarilla por frío para East Midlands, West Midlands, sureste, suroeste, este de Inglaterra, Yorkshire y Humber, y Londres.
Se espera que las temperaturas bajen a alrededor de 4-6°C a partir del día de Año Nuevo en las zonas donde está vigente la alerta sanitaria amarilla.
El Dr. Agostinho Sousa, jefe de eventos extremos y protección de la salud en UKHSA, dijo: “A medida que llega el clima más frío, es vital controlar a los amigos, familiares y vecinos que son más vulnerables.
“Las temperaturas previstas pueden tener un grave impacto en la salud de algunas personas, provocando un mayor riesgo de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares e infecciones respiratorias, especialmente en personas mayores de 65 años y aquellas con problemas de salud preexistentes”.
