singapur – Muchos programas para ayudar a los residentes a prosperar en sus últimos años, incluidos talleres para todas las edades. El Centro Comunitario (CC) Ang Mo Kio mejorado se inauguró el 30 de noviembre.
Un enfoque importante es la Iniciativa Thriving Seniors, que brinda soluciones de seguridad para una vida independiente, apoyo para cuidadores y programas de envejecimiento activo. Como parte de esto, CC comenzará a instalar 80 sistemas de detección de caídas en los hogares de los residentes a partir de enero de 2026.
El centro también está introduciendo deportes adaptados para garantizar que las personas mayores de todos los niveles se mantengan activas y socialmente conectadas. Esto incluye equipo y deportes Adecuado para personas mayores frágiles para ayudarles a mejorar y mantener la movilidad, por ejemplo, bdéjalo – Un juego de pelota de precisión adaptado para jugadores con movilidad limitada – y Floorballs sentados.
También se ampliará la asistencia asistencial, Con un enfoque en cuidar el bienestar. El objetivo es ayudar a los cuidadores a comprender los desafíos emocionales y físicos que enfrentan y brindarles apoyo, dijo CC. Trabajará con varias agencias de servicios sociales para llevar a cabo talleres periódicos que cubran temas como los desafíos del cuidado, las estrategias de afrontamiento y la salud mental.
Alrededor de 1.200 técnicos en el lanzamiento Los residentes, en su mayoría personas mayores, acudieron Pruebe actividades como un juego de cartas de memoria, repostería y una terapia de baño de sonido.
D Actualización De septiembre de 2024 a septiembre de 2025 incluidoEd Una nueva mano de pintura para todo el centroNuevos ascensores y sistema de refrigeración mejorado para pasillos y habitaciones.
Entre las ofertas renovadas se encuentra el Mind Games Interest Group, que reúne a entusiastas del ajedrez, Scrabble, UNO y otros juegos de estrategia para construir vínculos intergeneracionales, dijo Ang Mo Kio Sissy. También hay talleres como alfarería y cata de vinos.
“Espero que todos aprovechen CC al máximo, disfruten de las instalaciones, Y manténgase bien, manténgase en forma”, dijo el Ministro Principal Lee Hsien Loong, asesor de Ang Mo Kio GRC Grassroots. organizaciones. Visitó el CC durante aproximadamente una hora para conocer las nuevas actividades.
El Ministro Principal Lee Hsien Loong se unió a los residentes para jugar juegos de mesa durante el Día del Centro Comunitario Ang Mo Kio en el Centro Comunitario Ang Mo Kio el 30 de noviembre.
Foto ST: Brian Teo
De acuerdo PuestoLa Fundación DBS y la Universidad de Ciencias Sociales de Singapur (SUSS) presentaron su nuevo Programa Comunitario de Salud Cognitiva y Memoria.
La Fundación DBS ha comprometido 8,95 millones de dólares para la iniciativa de cuatro años, cuyo objetivo es llegar a 11.500 personas mayores. Asia seráCompromiso basado en la reminiscencia y crear unon Memorias de Asia el centro Para conectar facilitadores y recursos, así como Apoyo a la investigación a largo plazo.
Actividades conmemorativas – o Se ha demostrado que las sesiones guiadas en las que las personas mayores recuerdan experiencias de vida y comparten historias aumentan significativamente el bienestar mental y emocional, dijeron la Fundación DBS y SUSS.
Las investigaciones indican que este tipo de actividad puede aumentar el flujo sanguíneo a la corteza prefrontal del cerebro hasta 80 veces en comparación con una conversación regular, estimulando la función cerebral, desacelerando el posible deterioro cognitivo y reduciendo los síntomas de la depresión.
A PuestoLas personas mayores probaron My Home, My Singapore, un juego de cartas que presenta elementos locales nostálgicos que fomentan el intercambio de recuerdos.
La facilitadora voluntaria Lee Suan Tiang dijo que utiliza juegos de mesa, galletas y refrigerios tradicionales, así como monedas y billetes antiguos para recordar y hablar sobre las personas mayores.
En el stand, las personas mayores probaron My Home, My Singapore, un juego de cartas que presenta elementos locales nostálgicos que fomentan el intercambio de recuerdos.
Foto ST: Brian Teo
Estos elementos ayudan a “generar recuerdos felices… y una vez que comienzan, la conversación simplemente fluye”, dijo la Sra. Lee, que tiene poco más de 60 años y trabaja en la industria del transporte.
Durante una sesión, un participante se emocionó cuando la Sra. Lee El equipo parecía viejo. Los billetes, como ellos son Le recuerda una dolorosa disputa familiar. La señora Lee dijo: “Todos nos sentamos y escuchamos. Le dejamos terminar… Se sintió muy aliviado después de eso”.
La Sra. Lee también facilitó sesiones de reminiscencia similares en un asilo de ancianos, donde notó mejores interacciones sociales y mayor confianza al hablar, contar historias, recordar y estimular emocionalmente entre las personas mayores.
Ang Mo Kio CC tiene planes de introducir juegos de cartas para personas mayores.
Señorita Rina Lai, 70 años, quienes fueron Participó en el juego. dice una foto hierro fundido Su memoria saltó. “Cuando era niña tenía mucha curiosidad. Le rogué a mi madre que me diera una oportunidad. Entonces me dejó practicar con pañuelos, pañuelos de hierro y abrir (la plancha) para poner carbón dentro”, dijo la recepcionista jubilada.
Lai añadió que estaba muy emocionado de jugar el juego, Como otras personas mayores. “Si los expones a material digital, se vuelven un poco extraños. Si (les muestras) (viejo) cosa, me trae recuerdos”, dijo.
“Me hace muy feliz, conozco mucha gente y me llevo muy bien con mis compañeros”.
