Agradecemos a la Sra. Karen Lim por su consejo (“
Enseñe a los adolescentes a hacer una pausa y respirar mediante la atención plena
29 de octubre”).
Las escuelas están comprometidas con el desarrollo integral de los estudiantes, incluido el fortalecimiento de su resiliencia y sus habilidades socioemocionales. Desde el nivel primario hasta el preuniversitario, el plan de estudios de Educación del Carácter y la Ciudadanía (CCE) equipa a los estudiantes con habilidades socioemocionales que incluyen la autoconciencia, la regulación emocional y la gestión de relaciones para desarrollar la resiliencia.
Aunque la atención plena no forma parte del plan de estudios, en las lecciones de salud mental del CCE se enseñan prácticas para ayudar a los estudiantes, como ejercicios de respiración y técnicas calmantes. Los estudiantes también aprenden hábitos y habilidades para fortalecer su bienestar emocional, como estrategias de regulación emocional, afrontamiento de situaciones estresantes y búsqueda de ayuda.
Fuera del aula, los estudiantes pueden aplicar y practicar estos ejercicios en su vida escolar diaria. El apoyo de compañeros y profesores también está disponible para los estudiantes con dificultades. OMS Se necesita ayuda adicional. Dichos estudiantes pueden acceder a servicios de asesoramiento proporcionados por consejeros escolares y socios comunitarios como REACH (Respuesta, Intervención Temprana y Evaluación de Salud Mental Comunitaria).
El Ministerio de Educación y las escuelas continuarán trabajando estrechamente con los padres para apoyar a nuestros estudiantes en el desarrollo de mentalidades saludables y estrategias de afrontamiento, para que se conviertan en personas resilientes y seguras.
Loh Wei Cheng
Director de División, Currículo de Desarrollo Estudiantil División 1
Ministerio de Educación
