singapur – Cuando su abuela extraviaba a menudo sus cosas, el señor Marius Sim sospechaba que se trataba de algo más grave.
Después de visitar una clínica, le diagnosticaron demencia y la familia del Sr. Sim tuvo que aprender a manejar su condición como sus cuidadores.
El Sr. Sim, de 19 años, era uno de los más de 50 estudiantes de la Facultad de Medicina NUS Yong Loo Lin (NUS Medicine) en el Centro Comunitario de Queenstown el 6 de diciembre.
Estaban allí para promover la detección temprana de la demencia y la concientización sobre la salud mental geriátrica.
Se realizaron exámenes de salud gratuitos a los residentes de Queenstown de 50 años o más, evaluando su bienestar cognitivo, conductual, físico y social.
El evento de un día es parte del Proyecto iRemember, una iniciativa de salud comunitaria iniciada por estudiantes de medicina de NUS en 2015.
Hablando de su abuela, que vive con su familia, el señor Sim dijo: “Tuvimos que seguir adelante y vigilarla constantemente, asegurarnos de que no se olvidara de ducharse o comer. Hay tantas cosas básicas que la gente da por sentado”.
Sim dijo que su experiencia le hizo darse cuenta de lo importante que es tratar a las personas mayores con demencia con compasión.
La demencia afecta a uno de cada 11 singapurenses de 60 años o más. La mitad de las personas de 85 años o más viven con esta afección.
Voluntarios y estudiantes de Medicina de la NUS se capacitaron en el evento Participantes indicados, con consejo médico en caso de emergencia.
Los estudiantes también remitieron a las personas mayores a recursos apropiados, como un médico de cabecera cercano o el programa Project HealthyMinds. El programa ofrece ejercicios y actividades estimulantes de la mente para aumentar la interacción social entre los participantes mayores.
En el evento estuvo presente el secretario parlamentario principal para el desarrollo social y familiar, Eric Chua.
Eric Chua, secretario parlamentario principal para el Desarrollo Social y Familiar (con camisa azul), en el evento en el Centro Comunitario de Queenstown el 6 de diciembre.
Foto de ST: Azmi Athoni
Lim Zhi Kui, estudiante de medicina y director del Proyecto iRemember, dijo que algunas personas mayores tienen dificultades para dar el primer paso para obtener ayuda o incluso unirse a un centro de envejecimiento activo, porque no les resulta familiar.
El joven de 20 años dijo: “Estar en un entorno nuevo puede resultar intimidante. Por eso, el objetivo de organizar nuestro propio programa de envejecimiento activo es involucrarlos de una manera más informal que les permita ser más activos socialmente y abrirse a la idea de utilizar recursos como centros de envejecimiento activo”.
También se enseñó a los participantes a reconocer los síntomas de la demencia, dónde conseguir ayuda y cómo cuidar el agotamiento.
Una anciana, que sólo quería ser conocida como Madam Leah, de 67 años, vive sola en un piso cercano. Su marido murió en 2019 y su hija vive en el extranjero.
Después de una cirugía de bypass cardíaco en 2024, dejó de trabajar y pasó días en casa.
Ella dijo: “A menudo me preocupa enfermarme. Si tengo que lidiar con algo como la demencia, ¿cómo sobreviviré por mi cuenta? No hay nadie que me ayude”.
“Al menos si conozco las señales, sé qué buscar por mi cuenta”.
El director del proyecto iRemememor, Lim Zhi Qiu (izquierda), y el Sr. Marius Sim, estudiante de medicina de la Facultad de Medicina Yong Lu Lin de NUS.
Foto de ST: Azmi Athoni
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Manténgase mentalmente activo leyendo, resolviendo acertijos y juegos como mahjong.
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Mantenga un horario de sueño regular con siete a nueve horas de sueño por noche.
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Haga ejercicio regularmente para aumentar el flujo sanguíneo al cerebro.
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Come sano y elige alimentos bajos en sodio, grasas y azúcar.
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Manténgase conectado y comuníquese con familiares, amigos y vecinos
