Singapur – Madame Adline Chong estaba preocupada de poder obtener demencia ya que su madre había sufrido esta situación durante años antes de su muerte.
Aunque el asistente administrativo retirado de 3 años ha sido físicamente activo para prevenir el peligro, recientemente descubrió una nueva actividad que ayudó a mejorar su concentración y enfoque.
En junio, presentó el Centro de Age Activ Age de Sanolov @ Serangun Sport Splacking, donde había estado participando en las actividades durante cuatro años.
Un deporte también conocido como apilamiento de la velocidad del deporte o pilas de apilamiento de apilamiento de copa y pilas de tazas y tazas desaprobar tazas en ciertas secuencias, que promueven la coordinación y las habilidades mano-ojo.
La actividad se adapta, lo que permite a las personas de diferentes habilidades participar de manera significativa.
Inicialmente estaba tropezando y estaba confundido con secuencias, Madame Chong ahora estaba disfrutando del juego.
“Me siento más cuidadoso mentalmente y disfruto de las actividades con mis amigos”, dijo.
Crear un nuevo amigo es una ventaja adicional: Madame Chong se reunió con el ex ingeniero de software Ng Ju Long a través de los deportes.
El Sr. Ng, de 645 años, pensó que el deporte ya no era para él porque había perdido la confianza en sus habilidades físicas con su edad.
Se siente diferente ahora.
“Érase una vez lo que se sintió fuera de alcance es que se espera que esté todas las semanas ahora. Me dio la confianza de volver a estar activo y estoy agradecido de que haya oportunidades más inclusivas para personas mayores como yo ahora”, dijo.
Madame Adline Chong y el Sr. Ju Long en los Juegos Nacionales Senior inaugurales en los Juegos Nacionales Senior inaugurales.
St. Photo: Calvin Chang
Madame Chong y el Sr. Ng participaron en la etapa final del juego nacional senior inaugural organizado por Sport Singapur el 7 de octubre de nuestro Hub Tampines.
El objetivo del evento es inspirar a las personas mayores a ser activas, participar en deportes y desarrollar amistad con otros participantes.
Lo hace más fácil y más accesible, incluso los pecados intentan resolver la importancia de unir deportes y actividades físicas por temor a ser demasiado viejos.
De 110 a un total de 4.500 personas mayores Centro de edad activo Islandwide participó en cinco tipos diferentes de deportes adaptados en los hits zonales del 12 al 12 de septiembre.
Las personas mayores compitieron en el apilamiento del deporte el 4 de octubre durante los Juegos Nacionales Senior inaugurales.
St. Photo: Calvin Chang
Además del apilamiento deportivo, también se llevaron a cabo cuatro deportes más adaptados, incluido Bokia, un deporte de pelota preciso y un golf de disco adaptado para jugadores movilizados limitados, donde los jugadores dejan caer un disco hacia un objetivo bajo las reglas cambiantes para aumentar la accesibilidad.
También estaba el lanzamiento de la escalera, donde los jugadores anotaron puntos al lanzar un juego de bolas unidas por cuerdas junto a las escaleras desde diferentes distancias. Otro juego fue Florbol, sentado con los seniors para pasar una bola de plástico con palos livianos y jugar para brotes.
Marcus Tan, jefe del grupo de desarrollo deportivo, Sports Singapur, dice que los Juegos Nacionales Senior son más que competencia; Esta es una iniciativa para capacitar a los seniors de todas las habilidades para abrazar al anciano activo a través de los deportes.
Las consultas recientes de la encuesta nacional de deportes y prácticas revelaron que la participación regular en los deportes al menos una vez por semana entre personas mayores de 605 años o más, ha caído al 67 por ciento en 2022 en 2022.
En mujeres de 65 años o más, no partidista Aumentar En 2022, del 18 por ciento al 2024, del 32 por ciento al 32 por ciento, destaca la necesidad de oportunidades deportivas más inclusivas para las personas mayores.
“Queremos mostrar que la edad, la mentalidad y las habilidades físicas no son una barrera para hacer la vida más significativa”, dijo el Sr. Tan.
“Juegos Es También una forma de fortalecer los lazos sociales de los participantes creando oportunidades para apoyar y alentar a las personas mayores.
“Al hacerlo, promovemos la salud y la aptitud al crear una comunidad más poderosa y más conectada”.
Viceprimer Ministro Gan Kim Young durante la introducción de celebraciones nacionales para personas mayores el 4 de octubre.
St. Photo: Calvin Chang
Las finales de los Juegos Nacionales se mantuvieron junto con la celebración nacional de los mayores de 2025, un Iniciativa nacional anual que fomenta los ancianos activos, saludables y significativos.
La celebración celebrada del 4 al 10 de octubre lanzó al viceprimer ministro Gan Kim Young. Está organizado por la Agencia para la Atención Integrada.
Los principales destacados incluyen programas creados para personas mayores de Freiler, demostraciones de cocina y experiencia en deportes electrónicos. Alrededor de 3.000 actividades senior participaron en el evento de lanzamiento.
