Singapur – El período de examen a menudo se enfatiza para tweets y adolescentes y muchos más cuando participan en exámenes nacionales de alta partición como las escuelas primarias dejan la prueba Y o nivelEl
Idealmente, los estudiantes no tienen que acumular el examen en poco tiempo en poco tiempo, o abandonar la placa y los pasatiempos en semanas y llevarlos hacia ellos.
Cyrin Lim, decano, decano de la Escuela de Desarrollo Humano Sr Nathan en la Universidad de Ciencias Sociales de Singapur, dice que es posible cuando corrigen constantemente el semestre en dosis de crecimiento.
Si está buscando una manera de apoyar a su hijo, el fundador del Centro de Educación de la Casa de la Casa de la Casa, la Sra. Laura Oh, sugiere que realizar la presión de la prueba se extiende más allá de la preparación académica.
La Sra. Oh, que ha experimentado capacitación para estudiantes de primaria y secundaria durante más de una década, ayudará a ser el pozo físico y mental de cualquier niño reconociendo una visión general de los campeones. Lo realiza a él o su estrés.
Comida nutritiva
De Día Combustible cerebral para enfoque. También es importante limitar el exceso de azúcar para prevenir el resentimiento y la fatiga relacionada con el azúcar en la sangre en la sangre.
La Sra. Oh enfatiza la importancia de la hora de acostarse primaria, aconsejando a sus alumnos que duerman a las 5 p.m. El sueño es importante para la restauración y el crecimiento cerebral.
La práctica es un alivio efectivo del estrés. Incluso puede refrescar actividades comunes como caminar y horario de juegos Mente
La fundadora del Centro de Educación de la Casa de la Casa, la Sra. Laura y OH, viajó a sus alumnos para que Treatp Walk.
Foto: casa casa
“Cuando los niños comen, descansan y juegan bien, Sus mentes son agudas y sus niveles de estrés disminuyen naturalmente, “la Sra. Oh dijo recientemente el viaje de clase de la caminata de tratados”. Las pruebas se vuelven menos que la presión y la oportunidad de brillar es más alta. “
EM Nur Hafizah Noor Hamidi, un experto en drama senior en Playum, recomienda que los padres los guíen para practicar técnicas 5-4-3-2-2-1, que es una práctica de atención plena ampliamente reconocida y clásica. Implica identificar cinco cosas fuera de él Verán, cuatro estrellas pueden tocar, tres estrellas pueden escuchar, dos estrellas pueden oler y una puede probar.
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Este simple método puede ayudar a los niños a manejar la sensación abrumadora antes de examinar. Se las arregla para llamar su atención sobre su atención del pensamiento ansioso al involucrar sus cinco sentidos a la vez.
