Feliz Navidad! Para celebrar el período festivo, volvemos a publicar algunas de TUS piezas favoritas del año… muchas gracias por leer, suscribirte y comentar y esperamos que tengas una Navidad y un Año Nuevo alegres y tranquilos.
El Dr. Ash Kapoor tiene casi 60 años pero, según sus cálculos, tiene mucho más que esperar.
Otros 63 años, para ser precisos. Nada de lo cual se gastará holgazaneando en una residencia de ancianos esperando el almuerzo y rezando por una partida pacífica mientras duerme.
No, la segunda mitad de la vida de Ash promete ser incluso mejor que la primera.
Espera disfrutar de niveles de energía increíblemente altos y caminar mucho descalzo en la naturaleza y sumergirse en baños de hielo.
Se sentirá decepcionado si no hace dominadas hasta los 80 años y nada en lagos alpinos durante otro medio siglo. Y luciendo su fantástica cabellera espesa y lustrosa, desde hace mucho tiempo todavía.
Y si las cosas van según lo planeado, incluso (y no estoy seguro de si debería susurrar esto o gritarlo a los cuatro vientos) será sexualmente entusiasta y extremadamente activo, hasta los 100 años.
Porque al Dr. Ash, pionero en medicina regenerativa y fundador de la Clínica Levitas, no le interesa simplemente existir, “como esas personas tristes y grises que ves sentadas en sus pantallas, esperando morir”.
No, está hablando de vivir con lo que él llama “plena independencia, propósito y búsqueda de la realización”, contribuyendo realmente a la sociedad, hasta el final.
La combinación ecléctica de tratamientos, que costó £ 3000, incluía un masaje facial.
‘Por supuesto, la idea de vivir hasta los 123 años es realista. ¡Totalmente realista!’ dice, con su encantadora y suave voz con perfecta cadencia y dicción. “Y ese es nuestro objetivo”.
Bueno, ¡guau! ¡Qué fantástico! Sería una gran recalibración para aquellos de nosotros que tenemos 50 años descubrir de repente que hay mucha más vida por delante que por detrás.
Aún mejor, resulta que el secreto para vivir hasta los 123 es sorprendentemente simple y directo.
Porque no implica trasplantes de órganos al estilo dictatorial, como lo discutieron con entusiasmo el presidente ruso Vladimir Putin y el chino Xi Jinping cuando se reunieron en un desfile militar en Beijing a principios de este mes, ambos con la esperanza de vivir hasta los 150 años.
Y no hay necesidad de vivir como Bryan Johnson, el millonario tecnológico y obsesivo estadounidense de la longevidad, que gasta 2 millones de dólares al año tratando de revertir su edad biológica. Sólo come papillas verdes y tiene hambre constantemente, nunca expone su piel verde azulada a la luz del sol, se acuesta a la hora del té y ha olvidado cómo divertirse.
Aún mejor, no hay necesidad de gastar los miles de millones que Elon Musk, Jeff Bezos y otros expertos tecnológicos de Silicon Valley han estado gastando en investigaciones bioquímicas sobre regeneración de células en un intento de prolongar sus vidas.
No. Vivir más tiempo al estilo Levitas implica un sencillo programa de 90 días para limpiar, reparar, renovar y restablecer nuestros cuerpos a su estado natural, como si viviéramos en la naturaleza como guerreros masai, libres de las toxinas modernas que nos bombardean.
Después de lo cual, afirma el Dr. Ash, todos podríamos estar libres de enfermedades. Ahora y en el futuro.
Jane recibió una limpieza dental con tecnología de punta para protegerla contra la enfermedad periodontal de las encías.
“La inflamación es la causa de todas las enfermedades, de las 126.000”, afirma, y añade que si eliminamos la inflamación del cuerpo, eliminamos la enfermedad. “Los genes no son tu destino”, afirma. “Puedes cambiar el resultado”.
Entonces, ¿qué pasa con la predisposición a la demencia? “No se preocupe”, dice el Dr. Ash. Artritis reumatoide. Colitis. Hipertensión. Alzheimer. Enfermedad autoinmune. Diabetes. ¿Inflamación de las articulaciones?
“No hay problema”, dice el Dr. Ash. ‘Es como presionar “Control, Alt, Eliminar” en el cuerpo. Podemos restablecer todo.’
Todo lo cual suena, bueno, casi demasiado bueno para ser verdad.
Al igual que el precio. Porque el Dr. Ash insiste en que no cuesta los millones que muchos de sus pacientes gastarían felizmente para prolongar sus vidas. Pero unos cuantos miles de libras para el programa inicial de 90 días. (In extremis, aparentemente podría comprar algunas hierbas de Holland & Barratt y hacer una versión casera, aunque llevaría más tiempo).
El Dr. Ash ha tenido éxito. Quizás recuerde los artículos de este artículo, escritos por el periodista de televisión Donal MacIntyre, quien perdió más de tres kilos (y no volvió a recuperarlos) durante un ayuno de 23 días bajo la supervisión del Dr. Ash a principios de este año.
Posteriormente, Donal, de 58 años, dijo que se sentía como un hombre renacido. Su presión arterial se normalizó, dejó de ser prediabético y ya no necesitó cirugía de rodilla.
Por supuesto, Donal era obeso (17 kilos y medio) y cualquiera que pierda tanto peso probablemente tendrá un nuevo impulso en su paso.
Jane con un traje de equilibrio corporal para mejorar la circulación y el flujo sanguíneo
Pero muchos de los pacientes del Dr. Ash no son ni remotamente gordos.
Algunos son personas de alto patrimonio neto de unos 60 años que experimentan agotamiento. Otros han perdido su entusiasmo y entusiasmo. Algunos simplemente quieren adoptar una nueva forma.
Para ver a qué se debe todo este alboroto, visito la clínica Levitas en Mayfair, Londres, para probar la “consulta especializada”, que es el punto de partida para todos los nuevos pacientes del Dr. Ash.
Es una combinación ecléctica de tratamientos (que cuesta £ 3,000), que incluye fototerapia, terapia de ondas de choque “como acupuntura con esteroides”, masaje facial, equilibrio corporal, con un gran traje de compresión azul y una limpieza dental de última generación para proteger contra la enfermedad periodontal de las encías, que se ha relacionado con el Alzheimer.
También hay una extraña sesión de rejuvenecimiento del cabello en la que se inyecta en mis folículos un suero elaborado con esperma de trucha porque, según el Dr. Ash, “la caída del cabello es sólo una señal de que tu cuerpo está derrotado”. El suero ayuda a que los folículos vuelvan a la vida.
Pero todo comienza con una prueba de composición corporal (‘te damos la vuelta’) que consiste en pararte sobre un monitor y sostener dos palas delgadas mientras mide la composición de la grasa, la estructura muscular, los niveles de azúcar, etc.
Pero lo más importante es el recuento de cetonas del cuerpo, que mide nuestra capacidad para metabolizar las “despensas internas de grasa” en energía. Este proceso en el que el cuerpo se alimenta de sí mismo se llama “autofagia”. Reduce la inflamación y la probabilidad de enfermedades y es clave para el programa del Dr. Ash.
Y aquí mis resultados lo hacen muy excitable. Porque sí, necesito perder cuatro kilos de grasa y mis órganos están bastante mimados en manteca de cerdo, pero mi masa muscular, o andamiaje interno, es ‘excelente’.
La terapeuta facial Pelin Saray le dio a Jane varios tratamientos faciales diferentes.
Lo más importante es que mi cuerpo ya está cetónico y está ocupado asaltando sus propias despensas.
‘¡Éste es un gran comienzo! Eres muy, muy afortunada’, dice. “Serías una solución muy rápida”.
Lo que implicaría siete semanas de tomar una mezcla de hierbas australianas de primera calidad (como la cáscara de psyllium) para desintoxicar los “desechos espantosos” de mi intestino delgado. Luego una desintoxicación de mi hígado para arreglar mi energía natural. Luego un ayuno de tres días (sólo agua). Seguido de siete días con una pequeña comida al día. Después de lo cual me reconstruyó con péptidos (aminoácidos que hacen maravillas para todo, desde el cuidado de la piel hasta la regulación hormonal) y me puso a practicar respiración y baños de hielo.
‘Un poco de trabajo y podrías cambiarlo todo. Aunque viajarías en crucero. Todo se sentirá mejor”, afirma. ‘Dormirás como un bebé, inmediatamente añadirás 20 años a tu vida. Y será más agradable estar contigo.
Resulta que todos los pacientes del Dr. Ash son más amables después de su reinicio. “Los traslada del lado materialista de su cerebro al lado comunitario”, afirma. ‘Los libera de su ego.’
Mientras reflexiono sobre si podría ganar mi pensión durante otros 20 años, pasamos a la siguiente etapa.
Un goteo antiinflamatorio que contiene cúrcuma (un antiinflamatorio conocido), que se coloca en mi brazo derecho y me hace sentir un poco enfermo y raro, y me preocupa sangrar de color amarillo en el futuro.
Pero el amable Dr. Ash me distrae al masajearme suavemente el brazo y decirme que cree que la prevalencia del TDAH se debe a nuestra incapacidad para metabolizar el azúcar almacenado en nuestro cuerpo.
El Dr. Ash Kapoor y el técnico Manny pusieron el goteo de cúrcuma en el brazo de Jane.
Cómo, a diferencia de Bryan Johnson, de quien, según él, parece demacrado y muy arrogante, bebe alcohol. Aunque sólo come una comida al día (a menudo un curry ligero de verduras) por la noche y se levanta a las 4:30 de la mañana. Y, lo más sorprendente, nunca ha tomado un medicamento en su vida – ni siquiera paracetamol – y no tiene nada que ver con las pruebas de detección de próstata, porque “todo es sólo inflamación” y estaría alerta a cualquier cambio en su cuerpo.
‘¡No dejes que la duda entre en tu cabeza!’ él dice.
Cuando el gotero finalmente se vacía, pasamos al siguiente tratamiento, donde inyecta dióxido de carbono en las cuencas de mis ojos (sí, de verdad), lo que hace que mis ojos se hinchen tanto que no puedo abrirlos durante los siguientes cinco minutos. Aparentemente, esto hará que las bolsas que hay debajo se vean mejor durante al menos tres semanas.
Y mientras estoy tumbado en la oscuridad, me cuenta que, como médico de cabecera del NHS en Hampshire, se deprimió tanto al recetar medicamentos a un sinfín de ancianos con enfermedades crónicas, hipertensión y artritis, que sintió que debía haber una mejor manera.
Por eso comenzó a explorar cómo vivir mejor y más tiempo de forma natural. Con ese fin, asistió a cursos sobre epigenética, péptidos, longevidad y regenerativos en Estados Unidos y Europa, y fundó Levitas hace diez años, y ahora tiene un Bentley plateado de alta gama con matrícula y conductor personalizados.
Porque su enfoque sobre la salud y la longevidad ha despegado como un cohete. En parte porque, dice, funciona. Y no sólo durante los 90 días, sino mucho más allá, como Donal, que siguió perdiendo peso tras su ayuno. Porque nuestros cerebros también se reinician.
“La gente se vuelve adicta a sentirse bien”, afirma. ‘Empiezan a leer. Cambian su comportamiento.’
Se dedican a la respiración y a los baños de hielo, abandonan los gimnasios y empiezan a caminar descalzos por los parques, comiendo felizmente sólo una comida al día a cambio de ser más felices. Y elogiarán a cualquiera que escuche sobre su transformación personal.
Lo que significa que la mayoría de sus pacientes son de boca en boca.
‘Muchos son individuos con un alto patrimonio neto que dirigen la mitad del mundo. Gente conocida. Otros simplemente no disfrutan de la vida”, afirma. “Pero todo el mundo tiene solución”.
Algunos también son sorprendentemente jóvenes. “Tenemos gente de 30 años que está agotada internamente por la ansiedad, el estrés y la enfermedad”, afirma. ‘Y tengo un señor de 80 años que hace 20 dominadas al día, nada en un lago y está ocupado abriendo un nuevo negocio y haciendo podcasts. Ya no ve su edad.’
Pero, por supuesto, todavía lo parece.
Aquí es donde entran en juego todos los tratamientos estéticos bioregenerativos, como el rejuvenecimiento del cabello con potenciadores de células madre.
Porque uno de los problemas es que, por decirlo suavemente, algunas piezas de abajo dejan de funcionar si se dejan sin utilizar durante demasiado tiempo.
‘Hay muchos hombres de 80 años que vienen y dicen: “¡Necesito que me solucionen!”. ‘, dice. “Han dejado que las cosas transcurran, han normalizado el declive”.
Entonces, a través de un proceso que él llama “optimización sexual”, extrae sangre y la centrifuga para extraer el factor de crecimiento, el ingrediente activo natural que puede estimular el crecimiento celular. Que luego se inyecta en el vaso sanguíneo del pene y ¡listo! – de vuelta al caballo. Y, por si alguien se lo pregunta, puede hacer lo mismo con la zona del clítoris, aumentando la sensibilidad iniciándola con factor de crecimiento, si así lo requiere una señora de 80, 90 o 100 años.
Dios, es mucho para asimilar y extremadamente agotador, con los extraordinarios niveles de energía del Dr. Ash y un día pasado con todas esas agujas clavadas en mis brazos, ojos y folículos pilosos.
Pero mientras nos despedimos, cuando él me da un abrazo grande, fuerte y reconfortante y me envía hacia mi camino, empiezo a reflexionar.
¿Podría alguna vez justificar el gasto o, de hecho, morirme de hambre durante tres días? Y quizás lo más importante: ¿querría siquiera vivir hasta los 123 años, cuando la mayoría de mis familiares y amigos seguramente no estarán presentes? Aun así, no me importaría pasar otros 20 años más.
