Tengo 77 años y llevo seis meses con un goteo incontrolable. Ni mi médico de cabecera ni mi dentista saben cuál es el problema. El único medicamento que tomo es omeprazol para la acidez de estómago. ¿Qué me pasa?

La Dra. Ellie responde: La salivación excesiva es un síntoma molesto y también puede irritar la zona de la boca y provocar labios agrietados e infecciones cutáneas. La buena noticia es que existen formas de tratarla.

La causa del goteo suele ser un problema dental, como caries o enfermedades de las encías.

Pero si un dentista ha investigado y no ha encontrado ningún problema, eso prácticamente descarta esto.

Un problema dental, como caries o enfermedad de las encías, suele ser la causa del goteo.

Un problema dental, como caries o enfermedad de las encías, suele ser la causa del goteo.

El reflujo ácido también puede provocar salivación excesiva. El medicamento para la acidez estomacal omeprazol debería combatirlo, pero es posible que no sea eficaz para controlar el problema, por lo que podría valer la pena hablar con un médico de cabecera sobre un cambio de medicamento.

El babeo a veces puede ser provocado por una afección neurológica, como el Parkinson, la enfermedad de la neurona motora o la esclerosis múltiple, aunque normalmente estaría acompañada de otros síntomas, como temblores, fatiga y pérdida del equilibrio.

Puedes recorrer un Parkrun y ganar

El mes que viene se cumple el 20º aniversario del primer Parkrun: las excelentes carreras gratuitas de 5 km que ahora se celebran cada semana en todo el mundo.

Más de 3 millones de británicos han participado y me cuesta pensar en una iniciativa que haya tenido un impacto más positivo en la salud del país. Al hacer que más gente se levante del sofá y corra por el parque local, sin duda ha salvado vidas.

El ejercicio regular reduce el riesgo de sufrir enfermedades mortales como enfermedades cardíacas, cáncer y Alzheimer. Sin embargo, me pregunto si hay gente que cree equivocadamente que Parkrun no es para ellos porque piensan que son demasiado mayores o frágiles para correr. De hecho, muchos de los que participan alternan correr y caminar, o simplemente caminan los 5 km. Cualquier forma de ejercicio, por suave que sea, es buena para la salud.

Para obtener más información sobre tu Parkrun local, visita parkrun.org.uk.

Una opción para un paciente con este problema sería consultar a un terapeuta del habla y el lenguaje, quien puede ser capaz de identificar un problema con los músculos de la deglución que podría estar causando el babeo.

También deberían poder ofrecer ejercicios que ayuden a aliviar los síntomas. Un médico de cabecera puede derivar a los pacientes a uno de estos especialistas.

También existen medicamentos que ayudan a combatir la salivación excesiva. Estos se utilizan normalmente para tratar a pacientes que tienen exceso de saliva, pero no hay motivo para que alguien con problemas de salivación no pueda probarlos también.

Nuevamente, un médico de cabecera debería poder prescribir estos tratamientos.

Tengo un pequeño bulto justo debajo del hombro que me duele varias veces al día. He postergado la visita al médico porque no quiero hacerme pruebas innecesarias. ¿Qué debo hacer?

La Dra. Ellie responde: Cualquier cosa que provoque episodios diarios de dolor debería ser examinada por un médico. Incluso si la causa subyacente no pone en peligro la vida, no hay razón para que alguien tenga que soportar este nivel de sufrimiento.

Dado que los bultos pueden ser un signo de cáncer, siempre deben ser examinados por un médico de cabecera.

Sin embargo, los bultos cancerosos tienden a cambiar de forma o a crecer con el tiempo. Si uno ha estado presente durante varios años sin cambiar, es poco probable que sea cáncer.

Una causa más común de bultos en la piel sería un quiste (una bolsa de líquido) o un lipoma (una acumulación de grasa) que se forman debajo de la piel. Por lo general, el NHS no extirparía un crecimiento no canceroso. Pero si está causando dolor, la cirugía puede ser una opción.

La investigación de un bulto se puede realizar con una ecografía sencilla e indolora.

En general, un médico de cabecera puede derivarlo a un especialista y la espera no debería ser demasiado larga. En casos excepcionales, se puede tomar una muestra con una aguja.

Mientras tanto, vale la pena discutir las opciones de alivio del dolor con un médico de cabecera o un farmacéutico.

Padezco el síndrome de piernas inquietas. Tomo ropinirol y pramipexol, pero no parecen ayudarme. ¿Puedes sugerirme otros tratamientos?

La Dra. Ellie responde: El síndrome de piernas inquietas es una afección difícil de tratar porque los médicos no lo comprenden completamente.

Los afectados sienten la necesidad de mover las piernas, generalmente por la tarde y por la noche. También pueden tener una sensación de hormigueo o calambres.

Existe cierta evidencia de que puede estar relacionado con una deficiencia de hierro, pero esto no es cierto para todos los pacientes.

Sabemos que fumar, el alcohol y la cafeína empeoran la situación, por lo que es importante limitar el consumo de estas sustancias.

Asimismo, el ejercicio parece ayudar a reducir los síntomas, por lo que a menudo recomiendo a los pacientes salir a caminar y hacer estiramientos de piernas una vez al día.

Cada vez se recetan más medicamentos para tratar el síndrome de piernas inquietas, entre ellos el pramipexol y el ropinirol, originalmente medicamentos para el Parkinson, que ayudan a combatir los temblores que experimentan los pacientes.

Las investigaciones también sugieren que los analgésicos gabapentina y pregabalina ayudan a reducir la gravedad de los síntomas.

A menudo, la parte más difícil de vivir con esta condición incómoda es que conduce a una pérdida de sueño, lo que no solo es angustiante sino que también puede causar más problemas de salud.

Los médicos de cabecera pueden recetar el analgésico codeína para aliviar el dolor de piernas y mejorar la calidad del sueño. Si los pacientes ya están tomando la dosis máxima, es posible que sea necesario derivarlos a un especialista del sueño.

Reducir el tiempo que pasamos con el teléfono móvil puede ayudar a quienes sufren ansiedad y depresión (foto de la modelo)

Reducir el tiempo que pasamos con el teléfono móvil puede ayudar a quienes sufren ansiedad y depresión (foto de la modelo)

¿Has intentado deshacerte de tu teléfono?

Paso demasiado tiempo con el teléfono, así que durante las vacaciones decidí guardarlo en un cajón. Debo decir que esta desintoxicación digital fue todo un éxito.

En lugar de responder correos electrónicos de trabajo y navegar por las redes sociales, me concentré en disfrutar del mar y el sol.

En poco tiempo sentí una caída notable en mis niveles de ansiedad y mi calidad de sueño mejoró.

Por supuesto, en el mundo real no podemos olvidarnos de nuestros teléfonos: son parte integral de la vida moderna, pero me preocupa que estemos pasando demasiado tiempo pegados a las pantallas.

Cuando los pacientes me dicen que sufren ansiedad y depresión, una de las primeras cosas que les sugiero es reducir el tiempo que pasan usando el teléfono móvil.

¿Crees que puedes ser adicto a tu teléfono? ¿Has intentado deshacerte de él? ¿Cómo te fue? Cuéntame qué te parece a través de la siguiente dirección de correo electrónico.

¿Tiene alguna pregunta para la Dra. Ellie Cannon? Envíe un correo electrónico a DrEllie@mailonsunday.co.uk

La Dra. Cannon no puede mantener correspondencia personal y sus respuestas deben tomarse en un contexto general.

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