Hace unos años tropecé y me golpeé las espinillas con unos escalones de piedra. Los moretones finalmente desaparecieron pero, desde entonces, he sufrido dolores punzantes y ardientes en la parte delantera de mis espinillas cada vez que me arrodillo o ejerzo presión en el área. ¿Qué puedo hacer para acabar con la agonía?
Una crema llamada capsaicina, hecha con chiles, puede anular el dolor de los nervios
El dolor que continúa mucho después de una lesión y se desencadena por el contacto físico a menudo se debe a daño a los nervios.
Los nervios son fibras que atraviesan todo el cuerpo y son responsables de las sensaciones que sentimos. Si los nervios están dañados, estos sentimientos pueden salir mal. Esto puede provocar síntomas debilitantes como dolor punzante, ardor o picazón. No es raro que el área se vuelva hipersensible, lo que significa que el contacto físico más leve puede provocar un dolor intenso.
Los médicos de cabecera pueden derivar a los pacientes a una prueba de daño nervioso, conocida como estudio de conducción nerviosa. Sin embargo, cuando los síntomas coinciden claramente con los de un problema nervioso, a menudo no es necesario hacerlo.
Los médicos recetan medicamentos específicos para el dolor de los nervios, ya que los analgésicos como la codeína no funcionan. Por lo general, los médicos pueden recetar amitriptilina, gabapentina y duloxetina.
La amitriptilina puede ser útil para cualquier persona cuyo dolor nervioso le provoque pérdida de sueño, ya que mejora el sueño profundo. Cuando el dolor está en un área localizada, los médicos pueden ofrecer una crema llamada capsaicina. Está hecho con chiles y puede anular el dolor de los nervios.
Lamentablemente, ninguno de estos tratamientos es 100 por ciento efectivo y muchos pacientes descubren que el dolor puede tardar algún tiempo en desaparecer.
Desde hace varias semanas siento un cansancio extremo y necesito tomar siestas todos los días. Fui al médico de cabecera y me hicieron análisis de sangre, pero no surgió nada preocupante. Empecé a tomar Mounjaro hace cuatro meses para bajar de peso, pero el cansancio empezó hace sólo dos meses. ¿Cuál podría ser la causa?
El cansancio repentino es siempre un motivo para consultar a un médico, ya que a veces puede ser un signo de enfermedades potencialmente mortales como cáncer.
Un médico de cabecera puede realizar un análisis de sangre para buscar signos de tumores, además de descartar otras causas como la anemia, un trastorno sanguíneo que se produce cuando no hay suficientes glóbulos rojos sanos.
Otra posible causa de fatiga es un problema de tiroides.
Una glándula tiroides poco activa (una glándula con forma de mariposa situada en el cuello que produce hormonas cruciales) puede dejar a las personas cansadas y provocar estreñimiento, caída del cabello y aumento de peso. Nuevamente, un análisis de sangre puede detectar este problema.
Mounjaro es un fármaco para bajar de peso que Funciona suprimiendo las hormonas del hambre en el cuerpo.. Esto significa que los pacientes que reciben la inyección semanal comen significativamente menos alimentos que de otra manera. Es muy eficaz y, como resultado, muchos pacientes obesos pierden hasta una cuarta parte de su peso corporal.
Sin embargo, tiene una serie de efectos secundarios y el cansancio (o letargo, como también se le conoce) se considera muy común.
Dado que el medicamento se administra en dosis que aumentan gradualmente durante varios meses, es posible que los pacientes comiencen a experimentar síntomas varios meses después de su inicio.
Sin embargo, otra preocupación acerca de estos medicamentos para bajar de peso es que los pacientes no obtienen suficientes nutrientes vitales porque ingieren cantidades tan pequeñas de alimentos.
Esto puede significar que algunos pacientes no obtienen suficiente hierro, B12 o vitamina D.
La falta de estos nutrientes puede provocar un cansancio intenso.
Para evaluar si Mounjaro está provocando efectos secundarios, podría valer la pena volver a una dosis más pequeña para ver si el problema disminuye.
Mi médico de cabecera me recetó estatinas después de que un análisis de sangre revelara que mi colesterol estaba alto. Sin embargo, después de sólo unos meses tuve que dejarlos porque tuve una mala reacción. He oído que los esteroles vegetales son una alternativa segura y natural a las estatinas. ¿Debería tomar estos en su lugar?
El colesterol alto es uno de los principales factores de riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
Con el tiempo, los niveles elevados de colesterol significan que se pueden acumular depósitos de grasa en los vasos sanguíneos.
Esto puede llegar a bloquear las arterias, lo que puede tener consecuencias potencialmente mortales.
Una dieta saludable y ejercicio regular pueden reducir los niveles de colesterol. Pero el tratamiento más eficaz son las estatinas, pastillas diarias que limitan la cantidad de colesterol creado.
Para la mayoría, las estatinas son seguras y eficaces. Sin embargo, algunos luchan contra los efectos secundarios como los dolores musculares. Los esteroles vegetales son un suplemento de origen vegetal que ha demostrado ayudar a combatir el colesterol. El nutriente se encuentra en la mayoría de las frutas, verduras y legumbres.
Los estudios demuestran que llevar una dieta rica en esteroles vegetales puede reducir el LDL (el tipo de colesterol malo) hasta en una décima parte. Sin embargo, las estatinas pueden reducir los niveles de LDL hasta a la mitad.
Si alguien no puede tomar estatinas, existen otros medicamentos eficaces que los médicos de cabecera pueden ofrecer. Es fundamental que cualquier persona que deje de tomar estatinas hable con su médico de cabecera lo antes posible.
- ESCRIBA A LA DR. ELLIE: ¿Tiene alguna pregunta para la Dra. Ellie Cannon? Correo electrónico DrEllie@mailonsunday.co.uk
- La Dra. Cannon no puede entablar correspondencia personal y sus respuestas deben tomarse en un contexto general.
Mayores de 40… ¿sabías que puedes obtener la ITV sanitaria?
Durante la cita, su médico de cabecera controlará su presión arterial, peso, colesterol y riesgo de diabetes.
¿Ha tenido su chequeo médico del NHS? Resulta que la mayoría de la gente no acude a su cita.
A menudo denominada ITV de mediana edad, se ofrece a personas mayores de 40 años y se puede realizar hasta los 74 años.
Durante la cita, su médico de cabecera controlará su presión arterial, peso, colesterol y riesgo de diabetes. Estas mediciones pueden dar una buena indicación de si alguien está en riesgo de desarrollar enfermedades potencialmente mortales, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Pero según nuevos datos del NHS, menos de la mitad de los invitados se presentan. Esto me parece sorprendente ya que es algo muy fácil de hacer.
¿Ha recibido una invitación para el control médico del NHS? ¿Asististe? Y si no lo hizo, ¿cuál fue su razonamiento? Por favor escríbeme y házmelo saber.
