Eliminar los virus de la gripe y el resfriado de los senos nasales podría ayudarle a recuperarse más rápido, reveló un experto.
El Dr. Brandon Luu, médico de medicina interna en Canadá, publicado en X esta semana los resultados de un pequeño estudio resurgido que analizó a adultos que padecían el resfriado común.
En el estudio 20XX, los pacientes fueron asignados a someterse a terapias de frío estándar, que podían incluir reposo y medicamentos de venta libre, o irrigación nasalque consiste en enjuagar las fosas nasales con una solución salina para ayudar a eliminar la mucosidad.
El enjuague en casa está destinado a ayudar a eliminar la congestión causada por un resfriado, la gripe u otras infecciones de los senos nasales.
Sin embargo, los investigadores detrás del estudio descubrieron que el enjuague nasal podría eliminar los virus por sí mismos y reducir la cantidad de tiempo que alguien sufre síntomas de resfriado y gripe.
El estudio encontró que los participantes que se irrigaron nasalmente con una solución salina al tres por ciento acortaron la duración de su enfermedad en dos días en promedio. Esto se tradujo en un 22 por ciento menos de tiempo enfermo que aquellos que utilizaron terapias estándar.
Aquellos que se enjuagaron también usaron un 36 por ciento menos de medicamentos de venta libre y la transmisión del virus a otros miembros del hogar se redujo en un 35 por ciento.
Además, síntomas como congestión, estornudos y tos duraron hasta tres días menos en las personas que limpiaron sus senos nasales.
Un estudio resurgido sugiere que el enjuague nasal puede reducir la duración del resfriado común hasta en dos días (imagen de archivo)
“Lavar los virus de la nariz y la garganta puede ayudarle a mejorar más rápido”, afirmó el Dr. Luu, que no participó en el estudio. estudio 2019escribió.
Se cree que el enjuague nasal elimina las partículas de virus antes de que puedan causar una infección más profunda. Además, los iones de cloruro en el agua salada podrían activar la respuesta antiviral innata del cuerpo al aumentar la producción de ácido hipocloroso, un compuesto antimicrobiano natural.
El resurgimiento del estudio se produce cuando Surge una nueva y peligrosa cepa de gripe H3N2 subclade K en los EE.UU.
lo último Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades Los datos muestran que las pruebas positivas de influenza aumentaron un 56 por ciento en comparación con la semana anterior, y la cantidad de personas hospitalizadas aumentó un 47 por ciento. Las pruebas positivas también aumentaron un 50 por ciento en comparación con esta misma época del año pasado, mientras que las hospitalizaciones se han duplicado.
Los datos más recientes, que llegan hasta el 13 de diciembre, muestran un nivel “muy alto” gripe transmisión en ciudad de nueva yorkestado de Nueva York, Nueva Jersey, Rhode Island, Colorado y Luisiana.
Y la ‘súper gripe’ está aumentando en todos los estados menos en cuatro: Arkansas, Wyoming, Utah y Hawái.
Si bien los signos clásicos como fiebre, tos, fatiga y dolores corporales son los mismos que los de cepas anteriores, los médicos creen que los síntomas del subclado K del H3N2 son más graves.
Varias escuelas en todo el país han cerrado durante varios días después de que cientos de estudiantes contrajeran síntomas similares a los de la gripe, y un número creciente de hospitales han reintroducido políticas de uso de mascarillas para pacientes, visitantes y médicos.
El gráfico de los CDC anterior muestra el aumento gradual de pruebas positivas de influenza hasta el 13 de diciembre, los últimos datos disponibles.
Dr. Ken Redcross, médico de medicina interna en Nueva York y portavoz de Boiron Estados Unidosdijo al Daily Mail: ‘La temporada de gripe suele alcanzar su punto máximo entre diciembre y febrero, y todavía estamos en alza. Incluso si este año no alcanza los máximos históricos de la temporada pasada, esperamos que los casos y las hospitalizaciones aumenten en las próximas semanas”.
Instó a los estadounidenses a buscar atención médica de inmediato si los síntomas se vuelven graves o empeoran, incluidos “especialmente dificultad para respirar, dolor de pecho persistente, confusión, deshidratación o fiebre alta que no baja”.
“En los niños, las señales de alerta incluyen respiración rápida, labios azulados, fatiga extrema o fiebre con sarpullido”, añadió.
Alrededor de 3 millones de estadounidenses han contraído gripe, que representa tres de cada cuatro casos de gripe, en lo que va de temporada, y ha habido al menos 1.900 muertes. Aproximadamente 30.000 personas han sido hospitalizadas.
En el estudio de 2019, los participantes llevaron diarios de síntomas durante 14 días y recogieron hisopos nasales para medir la eliminación viral, cuando las partículas de un virus pasan del individuo infectado al medio ambiente.
El equipo encontró que el 73 por ciento del grupo de enjuague nasal tuvo una reducción significativa en la carga viral en comparación con el 43 por ciento en el grupo de control.
En cuanto a los síntomas, los estornudos se redujeron en 1,5 días, mientras que la secreción nasal, la tos y la ronquera se redujeron en dos días. Las personas del grupo de intervención también sufrieron congestión nasal durante tres días menos.
Los autores del estudio recomendaron el enjuague nasal tan pronto como comiencen los síntomas del resfriado o la gripe. Sugirieron mezclar tres cucharaditas de sal marina con dos tazas de agua destilada enfriada y hervida. Evite el uso de agua del grifo porque puede contener amebas dañinas que pueden provocar infecciones potencialmente mortales.
Para realizar el enjuague, vierta aproximadamente 0,6 onzas de la solución en un tazón pequeño. Viértelo en una fosa nasal y haz gárgaras con la misma solución durante 15 a 20 segundos. Realice esto de tres a seis veces al día. A medida que mejoren los síntomas, reduzca la frecuencia.
