Un psicólogo ha revelado tres Señales reveladoras de que tu pareja es narcisista.
Amy Brunell, profesora de psicología en The Ohio State University, dijo que todos los narcisistas tienen las mismas características fundamentales: derechos, egocentrismo y falta de empatía por los demás.
Debido a que estos individuos tienden a liderar con su personalidad encantadora y agradable al principio de una relación, puede ser difícil detectar esos rasgos negativos al principio.
“La gente se sorprende cuando digo esto, pero cuando conozco a alguien que es muy encantador y extrovertido, estoy en alerta”, dijo Brunell.
‘Hay personas encantadoras y simpáticas que, sin duda, no son narcisistas. Pero según mi experiencia, creo que es prudente ser consciente y protegerse.’
Pero Brunell tiene un método más sencillo: identificar a las personas narcisistas desde el principio y sacarlas de tu vida.
La señal de alerta inicial es bombardeo de amor, que A menudo toma la forma de halagos excesivos, compra de regalos y atención abrumadora al comienzo de una relación.
Puede parecer una expresión inocente del amor y la admiración de su pareja por usted, pero en realidad es una táctica de manipulacióndijo Brunell.
Un psicólogo ha revelado tres señales reveladoras de que tu pareja es narcisista
“Es fantástico hasta que deja de serlo y, a menudo, entonces la relación parece demasiado avanzada para romperla”. Por eso es mejor buscar estos signos temprano”, añadió.
Otros signos comunes del narcisismo incluyen una necesidad constante de atención y admiración, aprovecharse de los demás y esperar favores especiales sin reciprocidad, según Brunell.
Brunell analizó las últimas investigaciones sobre los narcisistas y cómo lidiar con ellos en un artículo publicado en la revista. Elementos de Cambridge.
La nueva investigación podría resultar especialmente útil para quienes ya tienen relaciones duraderas con narcisistas.
Un estudio reciente encontró que incluso los narcisistas pueden volverse más empáticos cuando se les pide directamente que consideren la perspectiva de otra persona en una situación.
Otro descubrió que cuando los narcisistas recordaban un momento en el que mostraban preocupación, amor o aceptación por otra persona, su narcisismo disminuía con el tiempo.
“Estas líneas de investigación y otras similares son prometedoras y sugieren que a los narcisistas no les falta la capacidad de cambiar sus costumbres para mejor”, dijo Brunell.
«Pero aún no se sabe cuánto duran estos efectos positivos ni cómo funcionan fuera del laboratorio.
“Esto ofrece alguna esperanza, pero todavía no sabemos si estas tácticas funcionarán en el mundo real”.
Incluso al principio de una relación, hay otras señales de alerta a las que hay que prestar atención, como el bombardeo amoroso. Esto a menudo toma la forma de halagos excesivos, compra de regalos y atención abrumadora.
Si bien dejar a una pareja narcisista a largo plazo conlleva muchos desafíos, aquellos que aún se encuentran en las primeras etapas de la relación pueden tener la oportunidad de salir.
“Si estás en una nueva relación y tienes la sensación de que esta persona es narcisista, lo mejor que puedes hacer es salir”, dijo Brunell.
Pero incluso entonces, “es difícil hacerlo cuando te halagan y te prestan tanta atención”.
Estos principios generales se aplican a todos los narcisistas.
Pero hay diferentes tipos de narcisismo a los que debemos prestar atención.
Brunell explicó tres formas principales que han identificado las últimas investigaciones.
El primer ‘Narcisismo grandioso agente’. Este tipo se caracteriza por la grandiosidad, la alta autoestima, la extraversión, la arrogancia y el dominio.
Tienen percepciones “exaltadas” de sí mismos, especialmente en lo que respecta a su propia competencia e inteligencia. Como resultado, se sienten superiores a los demás, incluso si eso no se refleja en la realidad.
Para mantener sus sentimientos de superioridad, estas características tienen como objetivo hacer que los demás se sientan inferiores insultándolos o menospreciándolos. Para estas personas, nada importa más que el estatus personal, ni siquiera la intimidad con los demás.
El segundo tipo es el narcisismo grandioso comunitario. Estos narcisistas buscan la admiración siendo afectuosos y serviciales, lo que puede parecer contrario a la intuición.
Pero aunque pueda parecer que los narcisistas comunitarios están profundamente preocupados por los demás, su comportamiento en realidad está motivado por una necesidad egoísta de ser admirados.
Por ejemplo, un estudio encontró que cuando los narcisistas comunitarios recibían retroalimentación empoderadora sobre su personalidad, en realidad se volvían menos útiles en respuesta.
En tercer lugar está el narcisismo vulnerable, que se caracteriza por una baja autoestima y una emocionalidad negativa. Estos narcisistas suelen luchar contra la ansiedad y la depresión.
Tienden a ser socialmente inhibidos, a la defensiva y vengativos, y les resulta difícil confiar en los demás porque creen que todos quieren atraparlos.
Aun así, estos narcisistas son hipersensibles a la aprobación social porque les cuesta regular su autoestima y, por lo tanto, dependen en gran medida de la retroalimentación de los demás.
Aunque los investigadores han adquirido muchos conocimientos nuevos sobre las diferentes formas de narcisismo en los últimos años, Brunell dijo que todavía hay muchas cosas que los expertos no saben, especialmente cuando se trata de tratar con estas personalidades.
‘La gente se encuentra con narcisistas todo el tiempo. Pero necesitamos más investigación sobre las mejores prácticas para interactuar con ellos en el día a día”, afirmó.
“Hay muchos buenos consejos prácticos, pero aún no sabemos si funcionan”.
