La hija adolescente de NASA El astronauta Butch Wilmore ha hablado sobre sus desafíos de salud Después de pasar más de nueve meses en el espacio.
Daryn Wilmore, 19dijo que mientras su padre “se ha estado adaptando bien a la gravedad”, ha estado luchando con sus músculos, articulaciones y oídos internos.
Eso fue “porque (él) no está acostumbrado a la gravedad o tener que defender el peso”, dijo en respuesta a un comentario en un Tiktok video.
Wilmore y su compañera de tripulación, Sunita Williams, inicialmente estaban programados para pasar ocho días en el Estación espacial internacional (ISS), pero fueron dejados por 286 días Después de la nave que los trajo allí mal funcionó.
La investigación ha demostrado que los astronautas que completan la misión a largo plazo en la ISS, que generalmente duran seis meses, experimentan la pérdida muscular y ósea, así como los cambios de líquido dentro del oído interno debido a la baja gravedad.
Si bien el oído interno solo tarda unos días en reajustarse en la gravedad de la Tierra, recuperar la fuerza física puede llevar semanas o meses.
Algunos ex astronautas han descubierto que puede tomar hasta 1,5 veces la duración de su misión para sentirse realmente como ellos mismos nuevamente.
El lunes, Wilmore parecía saludable durante su primera aparición pública desde que regresó a la Tierra, pero la declaración de su hija sugiere que aún enfrentará algunos desafíos en las próximas semanas.
Daryn Wilmore (L), la hija adolescente del astronauta de la NASA, Butch Wilmore (centro), ha hablado sobre los desafíos de salud de su padre después de pasar más de nueve meses en el espacio
Astronautas sobre los cambios de fluido de orejas internos de la experiencia de la ISS que pueden interrumpir la audición, el equilibrio y conducir al mareo o mareos.
“Tu oído interno se apaga más o menos en ingravidez”, dijo el cirujano de vuelo de la NASA, el Dr. Natacha Chough NPR.
“Entonces, cuando reintroduces esa sensación de gravedad, puede ser un poco desorientador”.
Una vez que los astronautas regresan a la Tierra, el oído interno puede tardar unos días en reajustarse a la gravedad normal. Pero para ayudar a esto, pueden hacer ejercicios especiales para caminar.
El astronauta retirado de la NASA, Leland Melvin, quien completó dos misiones de ISS, le dijo a NPR que tenía que caminar en línea recta y luego comenzar gradualmente a girar.
“Empiezas a girar y tu sistema vestibular está apagado y puedes caer”, dijo. ‘Entonces, caminas recto y luego te giras. Y luego caminas recto y luego te giras.
Mientras viven en la ISS, los astronautas también experimentan una pérdida significativa de músculos y huesos porque sus cuerpos no tener que trabajar tan duro en baja gravedad.
Para reducir estos impactos, hacen ejercicio durante al menos dos horas al día en la estación espacial. Pero cuando regresan a la Tierra, todavía necesitan rehabilitación para ayudarlos a volver a su estado previo a la luz.
Cuando Wilmore (en la foto) y Williams regresaron por primera vez a la Tierra, inmediatamente fueron ayudados a salir de la cápsula del dragón y a las camillas, luego se alejaron para controles de salud.
Todo este es un procedimiento estándar para los astronautas que regresan de las misiones de ISS a largo plazo, pero el peso aplastante de la gravedad fue evidente cuando la pareja luchó por levantar los brazos.
Wilmore y Williams finalmente regresaron a la Tierra el 18 de marzo, salpicando por la costa de Florida dentro de una cápsula de dragón Spacex.
Es probable que la pareja se someterá al programa de reacondicionamiento de 45 días de la NASA, que se divide en tres fases y requiere que hagan ejercicio durante dos horas por día, siete días por semana.
La fase uno se enfoca en recuperar la fuerza, la flexibilidad y la capacidad de caminar. Esto puede incluir ejercicios de entrenamiento de la marcha, ejercicios de rango de movimiento y entrenamiento de obstáculos.
Una vez que los astronautas han progresado lo suficiente, pasan a la fase dos, lo que agrega ejercicios propioceptivos y reacondicionamiento cardiovascular.
Los ejercicios propioceptivos fortalecen el cuerpo y mejoran la percepción de la mente de su movimiento y posición. Los ejemplos incluyen estocadas inversas, grifos de punta con bandas y sentadillas de sumo con elevaciones de piernas.
La fase tres, la fase más larga, se enfoca en devolver al astronauta a su nivel óptimo de rendimiento físico a través del entrenamiento de desarrollo funcional. Esto ayuda a los astronautas a recuperar las habilidades y habilidades que necesitan para hacer su trabajo y participar plenamente en su vida diaria con facilidad y eficiencia.
Cuando Wilmore y Williams regresaron por primera vez a la Tierra, inmediatamente fueron ayudados a salir de la cápsula del dragón y a las camillas, luego se alejaron para controles de salud.
El lunes, Williams y Wilmore hicieron sus primeras apariciones públicas desde que regresaron a la Tierra, participando en una conferencia de prensa de la NASA donde parecían estar en forma y saludables
Los astronautas también participaron en una entrevista de Fox News transmitidas el lunes
Todo este es un procedimiento estándar para los astronautas que regresan de las misiones de ISS a largo plazo, pero el peso aplastante de la gravedad fue evidente cuando la pareja luchó por levantar los brazos.
La NASA compartió fotos de Williams y Wilmore el día después de que salpicaron, lo que los mostró y caminando. Pero Williams parecía notablemente frágil.
Ahora que han regresado a la Tierra durante dos semanas, parecen estar ajustándose rápidamente.
El martes, los astronautas hicieron sus primeras apariciones públicas desde Splashdown, participando en una conferencia de prensa de la NASA y una entrevista de Fox News. Ambos parecían estar en forma y saludables.
Williams, quien una vez provocó preocupaciones de salud debido a fotos que mostraban su aparente pérdida de peso mientras estaba en la ISS, incluso dijo que había podido comenzar a correr después de solo dos semanas en la gravedad de la Tierra.
Hablando en la conferencia de prensa, Williams dijo: “Es un milagro ver cómo su cuerpo humano puede adaptarse”.
