“Realmente creo que todo el mundo tiene una instantánea de sí mismo de cuando era joven de la que se avergüenza.
“Para mí, es ese niño de 14 años con sobrepeso y poco atractivo que se sentía feo ante el mundo, que escuchaba hip hop y deseaba desesperadamente ser aceptado por esta comunidad de patinadores”.
Estas son las palabras Jonás colina escribió sobre sí mismo en su revista Inner Child en 2018 mientras luchaba con su identidad en una admisión sincera.
La estrella explicó que creció con gente que lo llamaba “gordo, asqueroso y poco atractivo”, lo que lo llevó a una relación complicada con su imagen corporal.
Después de pesar supuestamente 280 libras en su punto más alto, el peso de la estrella de 21 Jump Street ha fluctuado a lo largo de los años después de que originalmente inició su perdida de peso allá por 2011.
Y esta semana, la estrella sorprendió a los fanáticos después de que se le viera con una figura mucho más delgada mientras filmaba su próxima película de comedia.
Pero, ¿cómo ha variado la estatura del actor a lo largo de los años y cuáles son sus secretos para adelgazar?
Fue Brad Pitt quien primero impulsó a Jonah a cambiar su estilo de vida para mejor después de que ambos protagonizaran juntos Moneyball.
Después de pesar supuestamente 280 libras en su punto más alto, el peso de Jonah Hill ha fluctuado a lo largo de los años después de que originalmente inició su pérdida de peso en 2011 (en la foto de Superbad en 2007 cuando tenía 23 años).
Esta semana, la estrella sorprendió a sus fanáticos después de que lo vieran con una figura mucho más delgada mientras filmaba su próxima película de comedia.
Jonah perdió 40 libras después de hablar con un nutricionista y ajustar su dieta.
Le dijo a ABC News en 2012: “Ojalá hubiera hecho alguna locura, como una pastilla o un genio, pero fui a ver a un nutricionista y me dijo qué comer para cambiar mis hábitos”. Descubrí que la comida japonesa me resultó muy útil”.
La estrella también comenzó a correr para hacer ejercicio. En su aparición en el programa de radio de Kidd Kraddick, dijo que “comenzó a correr físicamente en lugar de correr emocionalmente”, además de hacer flexiones.
Después de comenzar con solo 10 flexiones por día, eventualmente aumentó hasta 100 repeticiones por día.
La estrella admitió que le costó dejar de beber cerveza y confesó que una pinta es su “talón de Aquiles”.
En un episodio del programa de radio de Kyle y Jackie O, explicó: “Todavía bebo cerveza, ese es mi talón de Aquiles”.
“Es muy molesto porque si no bebo cerveza, adelgazo mucho. Y cuando bebo cerveza, me hago un poco más grande.’
Jonah también ha expresado su opinión sobre cómo su peso estaba relacionado con su identidad como actor de comedia, pero sobre lo importante que era para su carrera y su salud no ser tan grande.
La estrella explicó que creció con personas que lo llamaban “gordo, asqueroso y poco atractivo”, lo que lo llevó a una relación complicada con su imagen corporal (en la foto de 2015).
Jonah perdió 40 libras en 2011 después de hablar con un nutricionista y adoptar la comida japonesa como parte de su dieta (en la foto de diciembre de 2011).
Sin embargo, en 2016 el actor volvió a ganar peso para interpretar al traficante de armas Efraim Diveroli en War Dogs junto a Bradley Cooper y Miles Teller (en la foto).
el dijo Buitre en 2011, justo después de perder peso con Moneyball: ‘Estar más saludable vino junto con la madurez y es difícil, porque muchas veces la gente quiere que seas el hombre que eras cuando te conocieron.
‘Y me encanta hacer películas divertidas, pero quiero madurar, literalmente, en cómo me trato a mí mismo. No vivo en una casa de fraternidad con una pipa de agua pegada a la mesa.
‘Pero todo esto (señala su cuerpo) es sólo parte de la maduración en cuerpo y mente.
‘Sólo quiero ser un buen hombre y hacer que mi familia se sienta orgullosa. Y ya sabes, quiero vivir mucho tiempo.
Sin embargo, en 2016 el actor volvió a ganar peso para interpretar al traficante de armas Efraim Diveroli en War Dogs junto a Bradley Cooper y Miles Teller.
Una vez que se estrenó la película, Jonah se dirigió a su amigo Channing Tatum para preguntarle cuál era la mejor manera de perder peso nuevamente.
Hablando con franqueza en el Tonight Show, le dijo a Jimmy Fallon un año después: “Quería estar en mejor forma, así que llamé a Channing Tatum y le dije: “Oye, si como menos y voy a un entrenador, ¿me pondré en buena forma?”.
‘(Él dijo) ‘Sí, hijo de puta tonto, por supuesto que lo harás’. Es la cosa más sencilla del mundo”.
Luego, Jonah comenzó a boxear para mantenerse en forma después de que lo vieron en instantáneas golpeando y haciendo sombra con un entrenador personal.
En 2021, Jonah habló sobre la positividad corporal y la lucha con su imagen corporal a lo largo de los años en una publicación ahora eliminada.
“Creo que nunca me quité la camiseta en una piscina hasta que tuve 30 años, incluso frente a familiares y amigos”, escribió en Instagram.
“Probablemente hubiera sucedido antes si las inseguridades de mi infancia no hubieran sido exacerbadas por años de burla pública sobre mi cuerpo por parte de la prensa y los entrevistadores”.
Continuó: “Tengo 37 años y finalmente me amo y me acepto”.
La estrella continuó diciendo que su mensaje era para “los niños que no se quitan la camiseta en la piscina”.
‘Divertirse. Eres maravillosa, asombrosa y perfecta. Todo mi cariño’, concluyó.
Una vez que se estrenó la película, Jonah se dirigió a su amigo Channing Tatum para preguntarle cuál era la mejor manera de perder peso nuevamente (en la foto con Channing en 21 Jump Street en 2012).
Jonah comenzó a boxear para mantenerse en forma en 2017 después de que lo vieron en instantáneas golpeando y haciendo sombra con un entrenador personal.
En 2023, la estrella habló sobre su peso fluctuante con su terapeuta Phil Stutz para su segundo largometraje como director, el documental de Netflix Stutz.
“Cuando era niño, el ejercicio y la dieta me eran planteados como: ‘Hay algo mal en tu apariencia'”, recordó el director de Winning Time.
‘Pero nunca me propusieron ejercicio y dieta en términos de salud mental. Sólo desearía que eso se presentara a la gente de manera diferente”.
Jonah admitió que crecer con sobrepeso “me jodió intensamente” y por dentro todavía se siente como “un niño de 14 años que tiene mucho sobrepeso y tiene acné y se siente muy indeseable para el mundo.’
“Inherentemente, en el fondo, sigo siendo una persona que no merece ser amada”, explicó.
‘Pero el trabajo avanza poco a poco hacia (darse cuenta) de que es genial ser esta persona. Pero eso sigue siendo muy difícil.”
Jonah también ha hablado abiertamente sobre su salud mental, luego de que revelara en un comunicado a Deadline en 2022 que No promocionaría la película ni ninguna de sus próximas películas después de darse cuenta de que las apariciones públicas estaban “exacerbando” sus problemas de salud mental.
En 2021, Jonah habló sobre sus dificultades y admitió: “Creo que nunca me quité la camiseta en una piscina hasta que tuve 30 años, incluso frente a familiares y amigos” (en la foto de 2021).
En 2023, la estrella habló sobre su peso fluctuante y dijo: “Cuando era niño, el ejercicio y la dieta me eran planteados como,” Hay algo mal en tu apariencia “” (en la foto de 2024).
“El propósito de hacer esta película es brindar terapia y las herramientas que he aprendido en terapia a una amplia audiencia para uso privado a través de una película entretenida”, explicó.
‘A través de este viaje de autodescubrimiento dentro de la película, he llegado a comprender que he pasado casi 20 años experimentando ataques de ansiedad, que se ven exacerbados por apariciones en los medios y eventos públicos.
“No puedo esperar para compartirlo con audiencias de todo el mundo con la esperanza de que ayude a quienes luchan; sin embargo, no me verán promocionando esta película, ni ninguna de mis próximas películas, mientras doy este importante paso para protegerme.
“Si me enfermara más al salir a promocionarla, no estaría actuando fiel a mí mismo ni a la película”.
