q He estado felizmente casado durante casi dos décadas, pero durante los últimos cinco a siete años ha habido un tercero en nuestro matrimonio: mi esposa pasa más de tres horas al día en las redes sociales. No puede ver una película ni cenar sin revisar su teléfono.
Me pregunto si ella está teniendo una aventura porque está muy distante conmigo y comprometida con el dispositivo. ¿Alguien ha citado la ruptura de una relación debido a las redes sociales como motivo de divorcio?
A La cantidad de tiempo que una pareja o cónyuge pasa frente a su teléfono puede tener un profundo impacto en las relaciones. Incluso existe una palabra para describirlo: phubbing; una combinación de “teléfono” y “desaire”. Debe hacerte sentir abandonado y resentido ser el segundo en su teléfono.
Lo que realmente enfrenta su esposa es una adicción. La interacción constante con las pantallas y las redes sociales puede causar cambios en el cerebro: cada interacción desencadena una pequeña dosis de dopamina, una sustancia química que hace sentir bien a los usuarios que buscan otra dosis. Es poco probable que su esposa esté teniendo una aventura, pero necesita ayuda. Con suerte, como has estado casado durante mucho tiempo y antes eras feliz, puedas volver a la normalidad.
Cuando las personas están bajo las garras de una adicción, cualquier forma de desafío generalmente se enfrenta con la negación, así que acérquese con cuidado. Elige un momento tranquilo y dile honestamente lo excluido y solo que te sientes cuando ella está absorta en su teléfono. Trate de hablar sobre sus sentimientos en lugar de sonar acusatorio, para que ella pueda escuchar su tristeza en lugar de sentirse culpada. Sugiérale que podría obtener ayuda a través de internetaddictsanonymous.org o rebeltherapies.com.
ACABO DE DESCUBRIR QUIÉN ERA MI VERDADERO PADRE
q Tengo 68 años y, a través de una prueba de ADN que hice por pura curiosidad, descubrí que mi padre no era mi padre biológico, sino mi padrino. Si bien no fue un shock total, sigue siendo profundamente inquietante.
Mis padres y mi padrino ya no están vivos. Hacía tiempo que tenía mis sospechas. Realmente nunca me parecí a la familia de mi padre pero noté que mis gestos eran muy similares a los de mi padrino. También me hizo un regalo de bodas muy generoso.
Cuando me enteré, se lo conté a mi hermano y a su esposa, temiendo que pudieran verlo en línea, y él quedó estupefacto, pero no del todo sorprendido. Siempre consideraré al hombre que me crió y me adoró como mi padre, pero no puedo evitar preguntarme si alguna vez supo la verdad.
Mi mayor dilema es si decírselo a mis dos hijos. Querían mucho a su abuelo. Mi hijo menor tiene 35 años, está casado y tiene un bebé. Sin embargo, mi esposo nos dejó cuando mi hijo tenía tres años y, como resultado, tiene problemas de confianza. Tiene principios y es intransigente, por lo que temo que le costará aceptar la idea de que su abuelo no era su verdadero abuelo y que su amada abuela le fue infiel. Sin embargo, ¿qué pasaría si descubrieran la verdad sin que yo estuviera allí para explicarla?
Algunos familiares, incluida la hermana de mi padrino, quieren conocerme y tengo curiosidad. ¿Pero realmente podría hacer esto sin decírselo a mis hijos? Son mi prioridad y estoy desgarrado.
A Qué gran revelación es esta para ti. Aunque tenías tus sospechas, debe resultarte increíblemente inquietante. Puedo entender lo difícil que debe ser preguntarse si tu padre lo sabía o no. Sin embargo, si lo hizo, entonces claramente decidió no dejar que importara. Él perdonó a tu madre y construyó un matrimonio fuerte, lleno de amor por ella.
Claramente te amaba profundamente, cualesquiera que sean las circunstancias. Esto es lo que debe hacer un padre; no importa si no fue tu padre real. Puedo ver por qué estás considerando no decírselo a tus hijos. Sin embargo, si su hijo menor ya tiene problemas de confianza, creo que es muy importante que se lo diga. Después de todo, podría encontrar fácilmente otra manera. Piense en lo difícil que es para usted ahora que no tiene a nadie a quien cuestionar; no quiere dejarlo en la misma posición.
Es posible que se sienta enojado con su abuela por un tiempo. Sin embargo, si su abuelo sabía y se sentía capaz de perdonar a su esposa, entonces, con suerte, con el tiempo, su hijo también lo hará. Es difícil cuando tiene valores morales tan elevados, pero explíquele amablemente que el abuelo que adoraba –si bien no era su abuelo biológico– también lo adoraba y no hubiera querido que se enojara con su abuela.
Sería mucho mejor conocer abiertamente a sus otros familiares. Es posible que sus hijos también quieran hacer esto; ellos también son sus parientes.
