Recientemente he desarrollado acidez de estómago por primera vez en mi vida. No como comida picante ni fumo ni bebo, lo cual sé que puede desencadenar este problema. ¿Debería preocuparme que haya algo más detrás de mis síntomas?
La Dra. Philippa Kaye responde: Un médico siempre debe investigar la acidez de estómago prolongada e inexplicable.
La afección, también conocida como reflujo ácido, ocurre cuando el ácido del estómago sube al esófago. Esto puede provocar un incómodo dolor ardiente en el pecho.
Otros síntomas incluyen mal aliento, voz ronca y náuseas.
es cierto que alcoholfumar y la comida picante pueden aumentar las posibilidades de que se produzca acidez de estómago. Sin embargo, existen otros hábitos de vida que también pueden empeorarlo.
Comer en exceso, consumir cafeína, usar ropa ajustada y comer pocas horas antes de acostarse agravan la acidez de estómago.
Muchos pacientes con acidez de estómago usan un medicamento llamado inhibidores de la bomba de protones (IBP), como el omeprazol. Estas tabletas reducen la cantidad de ácido estomacal producido, disminuyendo la frecuencia de los síntomas de acidez estomacal.
Sin embargo, cada vez hay más evidencia que muestra que el uso prolongado de estas tabletas puede aumentar el riesgo de complicaciones graves como fracturas óseas, deficiencias de vitaminas e incluso potencialmente demencia. Por tanto, los IPP no son una solución a largo plazo al problema.
Por esta razón, cualquier persona que tenga acidez de estómago durante un período prolongado debe consultar a su médico de cabecera para una evaluación.
Comer en exceso, consumir cafeína, usar ropa ajustada y comer pocas horas antes de acostarse agravan la acidez de estómago.
En algunos casos, los síntomas de acidez estomacal pueden ser provocados por un problema de salud subyacente. Por ejemplo, existe un tipo de bacteria, llamada H. Pylori, que puede infectar el estómago y desencadenar síntomas de acidez.
Un médico de cabecera puede realizar pruebas de detección de H. Pylori y, si es necesario, tratarla con una combinación de antibióticos y otros medicamentos.
En algunos casos, la acidez de estómago puede ser causada por una hernia de hiato, que es donde la parte superior del estómago sobresale a través del diafragma, comprimiendo el ácido del estómago hacia arriba.
En esta situación, es posible que sea necesaria una cirugía para reparar la hernia. Las hernias de hiato generalmente se diagnostican mediante una gastroscopia, que es donde se inserta una cámara en el estómago para buscar signos del problema.
Un médico de cabecera debería poder derivar a los pacientes al hospital para una gastroscopia si es necesario.
Estoy pensando en comprar uno de esos dispositivos vibratorios para los pies que aparentemente ayudan con las piernas, los pies y los tobillos hinchados. ¿Crees que realmente funcionan?
Médico de cabecera, autora y locutora Dra. Philippa Kaye
La Dra. Philippa Kaye responde: Estos dispositivos pueden aliviar temporalmente la incómoda sensación de piernas, pies y tobillos hinchados. Sin embargo, no tratan la causa subyacente.
A veces se hace referencia a las pantorrillas como el “segundo corazón”, porque los músculos de las piernas son cruciales para bombear la sangre de regreso a las piernas hacia el corazón.
Pero cuando los pacientes desarrollan problemas cardiovasculares, como insuficiencia cardíaca o venas varicosas, las pantorrillas suelen tener dificultades para mantener el flujo de sangre.
Otra causa de este problema es una afección llamada enfermedad arterial periférica, en la que los depósitos de grasa en las arterias de las piernas restringen el suministro de sangre.
Cuando esto sucede, el líquido de la sangre comienza a filtrarse desde las venas hacia el tejido circundante. Esto es lo que provoca que las piernas, los pies y los tobillos se hinchen.
Estos dispositivos vibratorios para los pies están diseñados para estimular los músculos de las pantorrillas y hacer que se contraigan. Esto ayuda a que la sangre fluya y reduce parte de la hinchazón.
Sin embargo, es sólo una medida temporal porque, en primer lugar, no trata la enfermedad que restringe el flujo sanguíneo.
La insuficiencia cardíaca generalmente se trata mediante cambios en el estilo de vida, como dejar de fumar, reducir el consumo de sal, perder peso y hacer ejercicio con regularidad. A veces, esto se realiza junto con medicamentos, como estatinas y anticoagulantes.
La enfermedad arterial periférica se combate realizando cambios similares en el estilo de vida.
Las venas varicosas son difíciles de tratar, pero a menudo se recomienda a los pacientes que usen medias de compresión, mantengan las piernas elevadas, caminen con frecuencia, eviten estar sentados o de pie durante mucho tiempo y perder peso si es necesario.
Cualquier paciente que tenga hinchazón en las piernas pero nunca haya tenido un diagnóstico debe hablar con su médico de cabecera para identificar la causa.
- Escríbale al Dr. filipa kaye en Health, Daily Mail, 9 Derry Street, Londres, W8 5HY o por correo electrónico: health@mailonsunday.co.uk; incluya los datos de contacto. Dr kaye no puede entrar en correspondencia personal. Las respuestas deben tomarse en un contexto general. Consulte a su médico de cabecera ante cualquier problema de salud.
