Malas noticias para cualquiera que no quiera compartir una cama con un compañero que suena como una morsa asmática: los ronquidos se elevarán dramáticamente en el Reino Unido porque nos estamos poniendo más gordos.
Casi la mitad de los adultos jóvenes y de mediana edad pronto sufrirán apnea obstructiva del sueño, donde la vía aérea superior se derrumba durante el sueño que afecta la respiración.
La condición, que perturba el sueño de las personas que lo tienen, y a menudo deja a sus parejas despiertas, está vinculada a la obesidad.
En 2020, un tercio de los adultos de entre 30 y 69 años vivían con apnea obstructiva del sueño (OSA), lo que hace que las personas se despierten hasta 40 veces por noche, con frecuencia con un inicio o jadeo. Pero para 2035, se predice que esa cifra alcanzará el 45 por ciento.
Las personas obesas tienden a tener más tejido graso en el cuello, lo que presiona en las vías respiratorias y lo hace más estrecho y más probable que colapsen. También tienen un mayor riesgo de presión arterial alta y problemas cardíacos.
El tratamiento implica el uso de una máscara llamada máquina de presión de la vía aérea positiva continua (CPAP), que mantiene las vías respiratorias abiertas durante el sueño.
Un equipo de investigación internacional calculó que el 54 por ciento de los hombres de 30 a 69 años tendrán OSA en Gran Bretaña para 2050, en comparación con el 39 por ciento. En las mujeres de esta edad, se proyecta que el 49 por ciento tendrá a OSA para 2050, frente al 36 por ciento ahora.
Eso significa que el número de personas en el Reino Unido que viven con la afección aumentará de aproximadamente 7.7 millones a 11.9 millones.
Los ronquidos se elevarán dramáticamente en el Reino Unido porque estamos engordando, según el estudio
El coautor del estudio, el profesor Jean-Louis Pepin, de la Universidad Grenoble Alpes en Francia, dijo: “La apnea obstructiva del sueño es uno de los trastornos del sueño más comunes pero poco diagnosticados, con importantes implicaciones para la salud y la calidad de la vida”.
OSA no solo causa ronquidos, sino que hace que las personas dejen de respirar de manera intermitente durante la noche, hambrientas de sus cuerpos de oxígeno, mientras que el sueño interrumpido significa que los pacientes funcionan menos bien durante el día, lo que podría ser un problema de seguridad.
El estudio predijo que la proporción de personas que viven con OSA estaban aumentando más rápido en Gran Bretaña que en otras naciones europeas.
Se espera que el número de pacientes aquí aumente en un 58 por ciento entre 2020 y 2050, en comparación con el 28 por ciento en Alemania y el 42 por ciento en España.
Pero Francia e Italia son peores, con 61 por ciento y 78 por ciento respectivamente.
El estudio se presentó en el Congreso Europeo de la Sociedad Respiratoria en Amsterdam la semana pasada e involucró a investigadores de ResMed, una compañía que fabrica máquinas CPAP.
La investigación separada presentada a la conferencia analizó a 19,325 pacientes con OSA en 25 ciudades y descubrió que sufren peores síntomas si viven en áreas con niveles más altos de contaminación del aire.
Es más probable que las personas ronquen si tienen sobrepeso y de mediana edad o mayores. El sueño ruidoso empeora con la edad.
Se estima que el 45 por ciento de los adultos roncan ocasionalmente, mientras que el 25 por ciento ronca regularmente.
