Sé que hay pocas cosas más aburridas que escuchar lo cansadas y ocupadas que están otras personas, pero digamos que, como una madre trabajadora a tiempo completo con dos hijos menores de cinco años, estoy más cansado y ocupado de lo que he estado antes.
Entonces, cuando tuve la oportunidad de probar NAD+, una molécula que ha tenido el mundo del bienestar que llena con su promesa de aumentar la energía, el enfoque de súper carga, mejorar su estado de ánimo y mejorar su sueño, definitivamente estaba interesado. Después de tener mi segundo hijo, me quedé con una niebla cerebral que rara vez se levanta fuera del trabajo, y siempre he tenido un sueño terrible. ¿Quién no querría ser una versión más productiva de ellos mismos?
Tener dos hijos y un trabajo de tiempo completo es un trabajo duro, pero ¿puede NAD+ ayudar?
Los fanáticos de la lista A de NAD+ incluyen Hailey Bieberque le dijo Kendall Jenner “Voy a NAD por el resto de mi vida, y nunca voy a envejecer” mientras estaban conectados a NAD+ goteo durante un episodio de 2022 de los Kardashians (NAD+ se ha relacionado con un retraso en la disminución relacionada con la edad en las células). Jennifer Aniston le dijo al Wall Street Journal que los disparos semanales son ‘el futuro’. Incluso cuando asistí al Cuerpo brillante x el laboratorio del cuerpo La clínica en Kensington recibirá mi primer goteo NAD+ IV, una celebridad cuyo nombre no revelaré aparecer para recoger su propia dosis, diciéndole al personal que no puede viajar sin él (por suerte para aquellos que visitan hoteles elegantes como Estelle Manor y Soho Farmhouse en el Reino Unido, puede obtener un tope allí).
Entonces, ¿por qué todos se han vuelto locos por Nad+? Después de todo, ya existe en nuestros cuerpos. Esta inteligente coenzima es clave para alimentar el metabolismo energético, la reparación del ADN, la regulación del ritmo circadiano y el rejuvenecimiento de las células madre. Puede ayudar a aumentar su nivel de NAD+ con buen sueño, ejercicio regular y alimentos ricos en vitamina B3 como carne, nueces y lácteos, pero la edad y el estrés agotan nuestros niveles naturales más rápido de lo que pueden reponerse, lo que significa que a medida que envejece, tendrá mucho menos en su sistema.
En un intento por contrarrestar esta disminución, NAD+ ahora se puede administrar en varias formas, incluidas las infusiones, un goteo inyectado en su brazo, por un NAD+ Mega-Boost (los precios comienzan desde £ 325 por 250 mg administrados durante 45 minutos, hasta £ 750 por 1000 mg). Esta es la versión que pruebo primero, y me complace informar que no es tan incómoda o dolorosa como podría parecer. De hecho, es bastante tranquilo solo poder sentarse en un sofá que no se mueve durante casi una hora.
Body Brilliant ha lanzado y Nad+ Pen para inyectarse en casa
Alternativamente, los disparos NAD+, que pueden autoadministrarse, proporcionan una dosis más baja que es más rápida y ligeramente más asequible en general (£ 375 por 20 inyecciones para tomar un período de cuatro a seis semanas, del cuerpo brillante). Sin embargo, implican inyectarse en casa, lo que puede no atraer a los aprensivos. La idea ciertamente no me emociona, pero me enseñan cómo autoinyectarse en la clínica, y felizmente la aguja es tan ultra fina que apenas siento que se mueva en la piel que he pellizcado sobre mi estómago. Se pica un poco más mientras empujaba el líquido frío en mi cuerpo, pero solo por un segundo o dos, y luego dispongo de la cabeza de la aguja en un recipiente especial para la seguridad. Estoy lleno de la clínica con un mes de NAD+ en el inyector, que tengo que mantener en el refrigerador en casa después de transportarlo a casa en una caja especial llena de hielo. Las instrucciones son inyectarlo en mi estómago durante tres días continuos para empezar, luego cada dos días, usando las toallitas desinfectantes, estoy provisto de la limpieza del sitio de inyección antes y después.
El kit nad+ 4u me dieron para probar en casa
¿Funcionarán las dosis regulares NAD+? Gemma Wilkins, fundadora y directora ejecutiva de Body Brilliant, me dice que hay ‘creciente número de estudios científicos que exploran los beneficios de la suplementación NAD+’. Estos incluyen estudios en la función mitocondrial (mejorando la producción de energía en las células), la neuroprotección (que podría beneficiar la salud cognitiva) y la salud metabólica (“se ha relacionado con la sensibilidad de la insulina mejorada y los marcadores reducidos de inflamación”), recomienda una versión injustible de NAD+ sobre los suplementos orales disponibles, para evitar el sistema de digestivo y más completo de la oferta y la oferta más completa y más completa ‘y’ y ‘y’ y ‘y’ más inmediatamente los efectos ”. Se recomienda un curso de cuatro a doce semanas para elevar sus niveles de NAD+, aunque “para aquellos que se recuperan de agotamiento, enfermedad o estrés crónico, se puede recomendar un protocolo más intensivo a corto plazo que incluya IVS”.
Es importante señalar que NAD+ también tiene sus sesoradores, y se apuntan a la falta de estudios revisados por pares en esta ‘droga maravillosa’. La Dra. Sophie Shotter, fundadora de Illuminate Skin Clinic, dice que aunque NAD+ es “una molécula increíble vinculada a cada proceso celular en el cuerpo humano”, cree que “los kits de inyección del hogar … son un triunfo del marketing sobre la bioquímica”. Sus dudas incluyen el control de la temperatura: la molécula ‘es inestable a temperatura ambiente y normalmente se envía y almacena a –20 ° C’, que es mucho más frío que su refrigerador promedio. Además, NAD+ ‘está destinado a ser sintetizado o reciclado dentro de las células, no inyectadas en el tejido subcutáneo o el torrente sanguíneo. La exposición vascular directa desencadena una descomposición enzimática inmediata, por lo que solo una fracción sobrevive el tiempo suficiente para tener cualquier hogar de transporte a una célula ‘. E incluso si los alcanza “es casi imposible que el NAD+ sea absorbido en las células mismas”, dice Shotter, quien describe los bolígrafos del inyector como un “placebo caro”.
En cuanto a mi propia experiencia, ciertamente noté la diferencia después de mi infusión IV inicial, que intento durante una hora de almuerzo en el trabajo. Estaba como un conejito de Duracell en mi escritorio esa tarde, marcando mi lista de tareas pendientes a una tasa de registro. En cuanto a los jabs autoadministrados, el impacto inmediato fue menos obvio para mí, pero un cambio importante fue que no experimenté la caída premenstrual habitual en los niveles de energía y el estado de ánimo, que normalmente experimento cada mes. De hecho, tuve un período al principio y otro al final de mi curso NAD+, y en ambos casos me sorprendió completamente su llegada porque no había tenido ninguna de las señales de advertencia habituales. Obviamente, es difícil clavar por completo la causa y el efecto en mi propio caso, pero estaré muy interesado en ver a dónde va la ciencia como NAD+ se explora más a fondo. Y, ya sea que Hailey Bieber haya envejecido.
