Relajarse no es fácil. Todavía es estresante que algunas personas intenten hacerlo. Puede ser diferente tener una voz guía. Argentina Belan OrthcaEl Cazador de sonido Lo lleva Busca experiencias de lujo Para relajar la mente más inquieta, ha estado trabajando en periódicos y revistas en su país, radicalmente, maestros espirituales, diferentes respiraciones y técnicas meditativas, experiencias de desarrollo personal, experiencias y retiros, que ya se han unido a un plan con calendarios estrictos. Fue a través de un viaje a Tulum que conoció Experiencia de baño de sonidoLuego creó un Viaje apasionado con antepasados De diferentes partes del mundo, prevalecieron los sonidos mayas Calma la mente más inquieta.
Durante un viaje Jungla mayaEl encontrado El poderoso efecto del sonido de la mente para destruir y relajarse. Por lo tanto, comenzó a viajar por el mundo para estudiar los efectos de diferentes frecuencias de sonido en el cuerpo, las emociones y el cerebro. “Esta es la forma agradable que he encontrado para crear mi propio bien”.
¿Qué es un baño de sonido?
Se llaman “baños” porque estás inmerso en diferentes frecuencias de sonido. Esto no es solo un kong o un tazón de tazones porque generalmente se usa después de una clase de yoga. La técnica es muy extensa. En mi caso, uso más de 50 antepasados. Cografiado y diseñado para crear un paisaje sólido, y la persona está mentalmente enferma, fácil, difícil, pero más que todas.
Esto es muy importante para mí, porque tenemos la esperanza de que las técnicas de bienvenida necesiten saber cómo tomar jugos verdes o cómo hacer 10 posturas de yoga o ropa blanca. Para mí, cuando creo en mis experiencias (cara a línea), es importante sacudir cualquier erección y hacerlo accesible y práctico.
¿Qué efecto tienen?
La primera creencia que desgarraré es que la mente no está vacía (es imaginativa) tenemos 60,000 a 70,000 pensamientos diarios. Cuando suprimimos, fuimos forzados, como no lo estábamos, y salimos mentalmente. Lo que hacen las diferentes frecuencias de sonido es hacer que las ondas cerebrales sean muy lentas. En la versión beta normal, que generalmente trabajamos, vamos a Alfa (donde la mayoría de los pensamientos comienzan a aparecer, y el diálogo interno pierde fuerza).
Cuando comienza el baño de sonido, y al final, llegamos a una ola cerebral llamada Theta, que sentimos casi durmiendo (pero si te tocan, están despiertos) el único registro que tenemos con la pérdida de control.
En esas ondas cerebrales, es solo cuando nuestra mente descansa y restaura. Porque el gran beneficio de los baños de sonido es que son físicamente relajantes y equilibran las emociones, pero donde encontrará que la diferencia es la relajación mental. Es por eso que más empresas, como Richard Branson o el inversor Tim Perris, lo usan para sacudir la quema, mejorar la creatividad, enfocar más y aumentar la productividad. Es como un reinicio físico, mental y emocional.
Es fácil escucharte, ya que te da tiempo para caminar antes de responder a las publicaciones. O para conectarse con los sentidos, el placer del olor, los sabores y una lista de reproducción que te rejuvenece. El otro con música para ayudarlo a descargar revoluciones después de completar el trabajo. Aprenda a preguntar si solo necesita su tiempo para reiniciarse o recargarse con los demás. ¿Qué tipo de personas eres? Es diferente para cada uno.
Belan Ortega, referencia al bienestar
Hemos olvidado suspender la mente, por eso estamos quemados, el famoso ‘ardor’?
Me gusta esta pregunta porque cuando trabajo en mi trabajo de baño de sonido, el mayor beneficio para ellos, y mi objetivo es, cuando la mente está tranquila (no significa que esté vacío, pero te sientes claro). Para lograr la bondad el uno del otro, siempre digo: Aquí no adoramos a ningún Guru. No te voy a decir qué hacer con cinco consejos, porque cuando tu mente está en silencio, comienzas a escucharte a ti mismo. Es decir, ¿qué necesitas para crear un bienestar adecuado? La cantidad de veces que necesita no es adecuada para su entorno y, a veces, no cambia.
Comenzar a escucharte a veces te da tiempo para caminar antes de responder a las publicaciones. O para conectarse con los sentidos, el placer del olor, los sabores y una lista de reproducción que te rejuvenece. O, por el contrario, el otro con música para ayudarlo a descargar revoluciones después de completar el trabajo.
Aprenda a preguntar si solo necesita su tiempo para reiniciarse o recargarse con los demás. ¿Qué tipo de personas eres? Es diferente para cada uno. Para mí, los sonidos de los sonidos ayudan a mejorar ese tipo de escucha y crear espacio para lo que necesitamos a diario. Estas pausas emocionales de bienvenida, que a veces cambian la calidad de nuestro día durante 15 minutos.
Ese es mi objetivo de baño de sonido. Deje que la mente permanezca en silencio para comenzar a preguntarnos. He estado trabajando duro en mis viajes a través de diferentes comunidades de antepasados, que están en el sonido de nuestras propias palabras. Sentimos mucho (nuestra conversación interna), y estamos hablando de lo que estamos hablando: ¿nos estamos quejando todo el tiempo? ¿Cómo hablamos con nosotros mismos cuando enfrentamos algo que queremos? ¿Decimos nosotros mismos que es imposible? También tiene sonido y frecuencia. Mi objetivo a través del baño de sonido es que las personas se intensificarán y sabrán que se intensifican a medida que las personas cambian la calidad de sus días.
¿Qué nos hace el baño de sonido?
Crear uno es como un spa para la mente. Cuando comienzas a practicar regularmente, el baño de sonido te ayuda a ver las emociones oprimidas o aturdidas. Somos los que ponemos debajo de la alfombra para mantenernos al día con más despertar y detener la repetición automática. Por lo tanto, si los hace regularmente, actúan como un tratamiento. Te miras muy suave pero firmemente.
En mis experiencias, me gustaría no solo proporcionar técnica sino también cuidar el espacio (cada detalle que se siente seguro). Entonces, cuando entres, sumérgete en un ambiente emocional y olvídate de la ansiedad.
Utilizo perfumes/at. para combinarnos con emociones (oleremos con cerebro). Érase una vez (en medio de la experiencia) la persona regresa al transporte, y siente cuándo estaba en el útero materno.
Por lo general, uso un tambor especial llamado madera, que refleja los latidos del corazón de nuestra madre cuando estábamos en el útero. La gente tiene ese sentimiento por un momento. En otros, se les lleva a su terreno favorito porque muchos sonidos mayas tienen la misma frecuencia de la naturaleza.
Para otros momentos, las personas son llevadas a los momentos de su infancia, porque ya estoy trabajando con los antepasados de nuestro ADN, por eso los conocemos. Este es un viaje emocional, que dura 1 hora (a veces un poco más) para que pases diferentes emociones para que sientas regeneración cuando abres los ojos.
En los próximos meses, llevo a España en los principales hoteles de Madrid y Barcelona, como América Latina.
El baño de sonido es como un spa para la mente. Cuando comienzas a practicar regularmente, te ayudan a ver las emociones oprimidas.
Belan Ortega, referencia al bienestar
¿Son los sonidos de los sonidos un tratamiento hoy?
Sí, tienen más ajuste. Hace 10 años, cuando los traje a Latham, traté de demostrar su validez científica. Esto proporcionó descripciones de cómo las frecuencias del sonido fortalecen el efecto del estrés (el mecanismo popular es luchas y escape)
Desde el gong que es el primer instrumento del planeta, el efecto de las herramientas utilizadas para los sonidos mayas y chamánicos. Hoy, 10 años después, California tiene una Fundación Internacional de Medicina y Sound, que es responsable de hacer evidencia científica y trabajar en hospitales, midiendo los resultados en las escuelas. Son un auge en Londres. En América Latina, estoy trabajando con hoteles importantes como Maryte Bonvoi, Hilton, Sheraton, y trabajando con marcas como Pvljiri, Nessresso, Beauty Clean, tiendas o bancos, que ya se usan para sus clientes y para sus gerentes.
Es un trabajo adicional informarles de lo que ellos y sus beneficios. Sobre todo, porque solo trabajo con personas que nunca pueden hacer yoga o meditación. Eran la gente de la agenda que recargaron, lo intentaron muchas veces, pero (como me había pasado) no podía calmar sus mentes.
¿Qué se debe tener en cuenta para hacer esta técnica de relajación?
Hoy existe el mayor auge en el mundo de los sonidos o las curaciones de sonido (quiero llamarlos un baño de sonido, porque soy muy respetuoso con la palabra “curación”, porque no quiero crear falsas expectativas). Nada es mágico, la persona se desempeñará en cada tratamiento de bienvenida, y debe estar preparado para hacer su trabajo. No hay técnicas ni personas mágicas, hay resultados mágicos que cambian la calidad de lo diario.
Lo que recomiendo específicamente es que debes hacer esto con una persona muy capacitada. Entonces no hay peligros. Pero si el sonido es demasiado fuerte y obligatorio, puede causar problemas. Debido a que esta vez está de moda en este momento, debes tener cuidado con a quién le damos y quién guía. En el que debemos ser muy responsables y centrarnos en
Entonces, no hay nada más que eso. Por lo general, me preguntan, ¿cómo puedo vestirme? ¿Cómo sales del trabajo? Los he creado con personas con el traje y vestidos correctamente. Es muy fácil hacer esto. Incluso para aquellos que están inquietas e incluso mucho en movimiento, todavía se ven afectados.
¿Puedes decir que esta es una ciencia antigua?
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Sí, tengo un instructor maya, una vez me dijeron que eran sonidos de antepasados y que se utilizan para provocar sabiduría y simplicidad antigua a este vértegino. Recomiendo esto para las agendas recargadas que no dejan de correr porque es como una pausa emocional, y lo muy agradable de reproducirlas.
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