Antes del tiempo, se han entregado los términos ‘alma’ y ‘vitamina D’: La exposición solar es una de las fuentes más importantes de la vitamina antes mencionada. El lector sabe que España es un país, a priori, no se puede encontrar ningún problema. Star King Número de horas para iluminar su tierra; Sin embargo, en los últimos años, las personas han culpado a la deficiencia explicada solo por la falta de la finalización adecuada de las otras dos formas de lograr la vitamina D: Comida y adicional.
Esto ha sido indicado ‘Nutriere waswas’. El doctor compartió un video, en el que estaba, Mata a las leyendas urbanas de que la vitamina D depende solo del sol. Pueden dejar de tomar adicionales porque el aumento en la hora lo compensará. No es así.
Verdad
“El Vitamina DSi tiene que tomar suplementos porque tiene defectos, No debes dejar de hacerlo en verano. El mantenimiento de la vitamina D adecuada no es suficiente a la luz del sol ”, dice, antes de ir a una explicación breve, detallada y profunda: “Cuando no hay vitamina D, generalmente no se debe a la falta del sol. Esto es muy importante; Por lo general, no está en buenas condiciones porque es una digestión. “
De este modo, “Un intestino hinchado, un hígado que es molesto, los riñones no funcionan bien” Si activas este problema. “La vitamina D no está bien absorbida y no es posible”, dice. No debe haber excepciones. “Y La vitamina D siempre debe estar bien. Esta es la base de nuestro sistema inmune: si no, nuestra inmunidad se reduce. Es importante mantener el calcio en los huesos y es muy importante para prevenir la demencia envejecimiento ”.
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Por esta razón, el recuerdo de aquellos que confían en todo su tratamiento. “Bueno, eso es todo, Si generalmente tiene defectos, no deje de llenarse en verano. Por favor, no olvides, esto es importante ”, dice.
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