Él Cuidado de la salud Este se ha convertido en uno de los aspectos más preocupantes de la población. En este contexto, la comida es importante, lo que llevó a muchas personas Cuida todo lo que toman en la bocaSimilar Desayuno.
Se llama popularmente La comida más importante de ese díaEl desayuno se lleva al cuerpo Necesito energía para producir suficienteAdemás de proporcionar Nutrientes de calidad Es favorable mantener una dieta equilibrada y saludable. Por esta razón, GomaEl médico y el creador del contenido compartieron un breve video sobre el Dictok, en el que las oraciones tradicionales de desayuno “Con galletas o con pasteles”.
Manwisottek Los desayunos que parecen ser inofensivos … pero son una bomba de azúcar y cero satisfechos. ❌ Café Solo + pasteles industriales ❌ Toast de pan blanco con mantequilla y mermelada de azúcar, pero son boletos directos para picos de glucosa, baja energía y hambre. No son superzanos … o en la distancia. Si desea tomar una lista de desayuno toda la mañana, digamos en los comentarios. Mi libro Mucho Moresupersanos🍀 @harpercolleinsibrica #MANOLVISOTHEDOC #Supersanos #Visanna #Desayunos #Salud
“Si desayunas así, tu energía va a la basura antes de las 11 a.m.”El experto comienza. “Solo un café con galletas o pasteles industriales. Azúcar, grasas trans y cero satisfactorios. Es un fuego con un papel, quema rápido y apagado más rápido”Explica.
A continuación, Viso se refiere a otros tipos de desayuno: “Pan blanco con mantequilla y mermelada. En todas partes hay harina refinada, grasas malas y azúcar.Él revela. Finalmente, el médico comienza con un reflejo: “El desayuno no es malo. Es como picos de azúcar y torre de energía”.Termina.
Los usuarios aprecian la información
El video se acumula en unas pocas horas Más de seis mil vistas, alrededor de trescientas ‘me gusta’ y sesenta ideasHa atraído la atención de docenas de usuarios que dudan en ese momento Gracias Manuel Viso por toda la información proporcionada sobre el desayuno.
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