Los propósitos de Año Nuevo son una de las cosas que suceden a menudo cuando los plazos del calendario llegan a su fin. Esos deseos y cosas deben cumplirse e integrarse en nuestras vidas, generalmente con poco éxito. Ve al gimnasio, come bien, haz ese viaje que tanto has soñado o acércate a alguien de quien la vida te ha ido distanciando poco a poco. Lamentablemente hay situaciones críticas que no se cumplen.
Así lo defendió con datos la psicóloga Raquel Pereira en una de las últimas entregas de ‘Jabando’. El experto aseguró que sólo el 8% de las personas son capaces de integrar metas en su vida. Y a veces nos convertimos en soñadores que queremos cambiar nuestro mundo sin saber siquiera por dónde empezar.
Por eso, Pereira ha brindado una serie de consejos para lograr tus objetivos. “Tienen que ser realizables y realistas y es importante anotarlos porque las listas no pueden ser interminables”Señaló. De esta manera, cuando los veas reflejados, ya no serán una idea vaga que surge en tu mente, sino que representan un compromiso mayor.
De la misma manera, es importante entender que caer está permitido, pero levantarse es obligatorio. “El logro de objetivos no siempre es un camino lineal, los fracasos son parte del proceso.” y, Aunque se permite cierta decepción cuando las cosas no salen como queremos, es importante ser positivos cuando se cumplen nuestros logros y, por qué no, hacernos algún que otro regalo.
Pereira concluyó su intervención diciendo que es importante centrarnos en nosotros mismos y no confiar en la suerte o el azar. “Debemos centrarnos en lo que podemos hacer. Los objetivos que dependen del azar o de otras personas no son buenos.”, concluyó.
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