Un joven de 53 años que afirma que se ve ‘tres décadas más jóvenes’, e incluso se identifica al comprar boletos de lotería, ha revelado sus simples secretos.
El entrenador de bienestar Tristan Lee, que dice que también se confunde con el hijo de un amigo, dice que come un vegano dieta y mantiene una “mentalidad lúdica y optimista”.
Mientras que otros de su edad se ‘cae’ y ‘emiten un ambiente viejo y amargado’, se enfoca en ser amigable y saludable, como resultado, cree que parece menos de la mitad de su edad.
Agrega que “es fácil ser cínico y amargado” a medida que envejeces, pero “se nota en tu cara, y quiero poner un ambiente feliz”.
Tristan insiste en que nunca se ha sometido a una cirugía cosmética, pero admite que tiene un poco de ayuda en forma de regular Botox inyecciones.
A pesar de esto, cree que la verdadera razón de que su aspecto juvenil se reduzca a evitar los alimentos procesados, estar activo y mantenerse positivo.
Tristan, de Chigwell, Essex, dijo: ‘No hago nada específico para mirarme joven, solo me cuido porque quiero mantenerme saludable.
‘Siempre he cuidado de mi cuerpo y evito los alimentos procesados, pero no cuento las calorías ni nada de eso.
Tristan Lee, de 53 años, afirma que parece ‘tres décadas más joven’, e incluso se identifica al comprar boletos de lotería, gracias a una actitud positiva
Tristan dijo que también cuida su piel, siempre con SPF y con un sol de ala de ala ancha para cubrirse la cara del sol
‘Todavía me piden ID al comprar boletos de lotería, e incluso al recoger recetas.
‘Todavía estaba sucediendo en mis 30 años, luego en mis 40 años, y ahora mis 50 años, siempre me pregunto cuánto más puede continuar.
‘¿Me he tragado algún tipo de elixir de la juventud?
“Creo que es en parte mi ambiente juvenil: soy amigable, cálido y optimista, y creo que tu energía se muestra en tu cara”.
Tristan dice que siempre ha cuidado de su cuerpo, ver con un entrenador personal dos veces por semana y hacer el reformador Pilates.
Come una dieta vegana y pesada en proteínas y evita los alimentos procesados: priorizar frutas y verduras sobre carbohidratos.
Él dijo: “No estoy tratando de parecer joven, pero estoy interesado en estar sano”.
Tristan dijo que también cuida su piel, siempre vistiendo SPF y con un sunhat de ala ancha para cubrirse la cara del sol.
Tristan, imagen de arriba como un colegial, dice ahora en sus 50 años que se confunde con el hijo de su amigo y se identifica cuando intenta comprar boletos de lotería
Añadió: ‘La gente quiere consejos para lo que deben usar en su piel, pero solo uso el cuidado de la piel natural y tengo cuidado al sol.
“Con mi sol, la gente se ríe y piensa que me veo ridículo, pero solo estoy protegiendo mi piel”.
Dijo que con cada cumpleaños que pasa, espera que en algún momento la gente deje de pedirle identificación, pero eso aún no ha sucedido.
A los 53 años, se le pide que proporcione pruebas de que él es quien dice que es, antes de poder recopilar.
Tristan dijo: ‘Ocurre al menos una vez una quincena.
‘El otro día recogí una receta para algunos antibióticos y me preguntaron si era para mi papá.
“Y cuando fui al hospital para una cita, querían ver mi identificación, como si pensara que yo era un impostor”.
También cree que otras personas de mediana edad podrían beneficiarse de su actitud optimista y lata.
Mientras que otros de su edad se ‘cae’ y ‘emiten un ambiente viejo y amargado’, Tristan dice que se enfoca en ser amigable y saludable, como resultado, cree que parece menos de la mitad de su edad.
A los 53 años, se le pide a Tristan que proporcione pruebas de que él es quien dice que es antes de que pueda recopilar recetas
“Otras personas a mi edad están llenas de su trabajo o tienen problemas de salud”, dijo.
“La gente dice que es” todo cuesta abajo desde aquí “, pero estoy haciendo todo lo posible para tener una vida larga y saludable”.
‘Soy hablador y amigable, y no creo que mucha gente en sus 50 años lo sean. No me tomo demasiado en serio.
‘Creo que puedes parecer joven, pero no si emites un ambiente viejo y amargado.
‘Es fácil ser cínico y amargado, y la gente verá que si das vueltas como si estuvieras masticando una avispa.
“A medida que envejeces, la vida le cae en ti y se nota en tu cara, pero quiero publicar un ambiente feliz”, agrega.
‘Soy amigable, juguetón y optimista. Sonrío y le pregunto cosas a la gente y muestro optimismo.
‘Simplemente no me tomo demasiado en serio porque un día podría dejar de parecer joven, y la vida continuará.
“La juventud es una energía, si eres cálida y amigable, se mostrará en tu cara”.
