Michael Mosley – Sólo una cosa (bbc 1)
Juguetonamente tonto y valientemente curioso, como siempre en busca de una mejor salud, el Dr. Michael Mosley se sumergió hasta el cuello en el jacuzzi de jardín más pequeño y frío del mundo.
Un barril inflable del tamaño de una lechera, rebosante de agua de la manguera exterior y un cubo de cubitos de hielo arrojados por si acaso.
Su esposa, Clare, miró desconcertada mientras Michael abordaba otro de sus experimentos contraintuitivos, en su última serie Just One Thing, filmada poco antes de su muerte mientras estaba de vacaciones en la isla griega de Symi en junio.
Éste, destinado a reducir la presión arterial y al mismo tiempo aumentar las hormonas del bienestar, podría haber sido menos descabellado que algunos de sus entusiasmos: infestarse de tenias, por ejemplo, o coser una pelota de tenis en la parte de atrás de su pijama.
Pero aunque el simple hecho de observar la terrible experiencia podría provocarle un ataque de escalofríos, es posible que Michael haya logrado la mayor cura de todas. . . arreglando el economía británica.
Michael Mosley: sólo una cosa. El Dr. Michael Mosley se sumergió hasta el cuello en el jacuzzi de jardín más pequeño y frío del mundo.
Michael Mosley: Sólo una cosa: ducha fría. ‘La inmersión en agua fría, remarcó, puede tener extraordinarios beneficios para la salud’
Dr. Michael Mosley, en su casa en Buckinghamshire. Denunciaron su desaparición mientras caminaba por la isla griega de Symi.
La inmersión en agua fría, remarcó, puede tener extraordinarios beneficios para la salud. Un estudio demostró que las personas que se dan una ducha helada durante 30 segundos cada mañana se ausentan un 29 por ciento menos de días de enfermedad.
Si se aplica eso a toda la fuerza laboral, el “agujero negro” en las cifras del presupuesto laborista se llenará en unos meses.
Según la Oficina de Estadísticas Nacionales, cada año se pierden un promedio de 33 millones de días laborales debido a dolencias menores como tos y resfriados, y las condiciones de salud mental representan otros 18 millones de días.
El trabajador típico se toma seis o siete días de enfermedad cada año. El coste anual para las empresas es de £103 mil millones de libras, un aumento de £30 mil millones desde 2018, antes del cierre.
Si esas cifras pueden reducirse en un 29 por ciento simplemente obligando a todos a tomar una ducha fría diaria, la productividad de Gran Bretaña volverá directamente a los niveles anteriores a la pandemia.
Y podría haber otros beneficios: la inmigración seguramente disminuirá cuando se corra la voz de que se espera que los recién llegados se encuentren bajo una ráfaga de agua helada todas las mañanas.
Los conejillos de Indias de Michael soportaron mucho más que eso.
Jayne, una madre soltera del norte de Gales, reunió a tres amigos para nadar en un lago y hacer rafting en rápidos en tubos inflables.
Los beneficios potenciales son impresionantes: no sólo una explosión de endorfinas y un refuerzo del sistema inmunológico, sino también una reducción de la inflamación.
Algunos científicos incluso creen que nadar regularmente en agua fría puede ayudar a revertir los efectos de la enfermedad de Alzheimer, gracias a algo llamado “proteínas de choque por frío”.
Jayne, que se describió a sí misma como “la chica que tiene la manta eléctrica encendida todo el año”, tuvo que apretar los dientes.
Con las cámaras acechando afuera de la puerta de su baño, escuchamos un grito de ‘¡Dios, Louise!’ mientras bajaba la temperatura.
Pero no hubo tal reticencia por parte de Michael.
Desde su cabina de ducha, le dio una serenata al equipo de cámara con Hay un agujero en mi cubo.
¡Qué singular era!
